{"product_id":"trainingsplan-fur-einen-mann-makro-und-mesozyklus-krafttestung-und-zielsetzung-von-allan-kister","title":"Trainingsplan für einen Mann. Makro- und Mesozyklus, Krafttestung und Zielsetzung","description":"\u003cp\u003eStudienarbeit aus dem Jahr 2018 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,6, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Bei der vorliegenden Einsendeaufgabe handelt es sich um eine Trainingsplanerstellung im Makro- und Mesozyklus anhand allgemeiner und biometrischer Daten und durch Krafttestung. Der Trainingsplan wurde für einen 38-jährigen Mann erstellt, mit den Zielen Muskeln aufzubauen, die Rückenmuskulatur zu stärken und die Kraftausdauer im Oberkörper zu verbessern.\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783668980082\"\u003e\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Libri","offers":[{"title":"Softcover - 9783668980082","offer_id":39427520266333,"sku":"9783668980082","price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/1c11e462-4884-40e2-8814-141cbf353cfd_8ee9b00f-3852-4094-915b-7b894f8d82b9.jpg?v=1778561252","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/trainingsplan-fur-einen-mann-makro-und-mesozyklus-krafttestung-und-zielsetzung-von-allan-kister","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}