{"product_id":"terapia-de-auto-apoderamento-da-teoria-a-pratica-estrategias-de-sobrevivencia-em-uma-idade-precaria-von-david-kaye","title":"Terapia de auto-apoderamento","description":"\u003cp\u003eSegundo a teoria SET, para funcionar eficazmente dentro da sua própria pele e manter a sua integridade, face a uma comunicação exponencial de objectivos cruzados e a um stress cada vez mais conflituoso resultante da incapacidade de conciliar as discrepâncias entre as suas próprias necessidades e as exigências dos outros, por um lado, e as exigências dos outros sobre eles e as suas necessidades, por outro, uma pessoa precisa de identificar quais dos seus sete domínios de vida, incluindo a saúde, a família, o relacionamento, a profissão, a educação, as finanças e o eu, não estão a funcionar, observando como os domínios satisfatórios são qualitativa e quantitativamente diferentes. Em seguida, eles precisam adotar microestratégias cognitivas e de reestruturação de estilo de vida e aprender a investir uma quantidade igual da sua atenção em todos os sete domínios da vida de uma só vez, em vez de despejar energia, recursos e tempo sem sentido e sem objetivo, através de esforços fúteis e se preocupar com os domínios da vida que são intratáveis e insatisfatórios.\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9786203257618\"\u003e\u003ch3\u003eda teoria à prática Estratégias de sobrevivência em uma idade precária\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Libri","offers":[{"title":"Softcover - 9786203257618","offer_id":39455749931101,"sku":"9786203257618","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/ffe9c633-7b2c-47ff-a6da-cdfddf884e64.jpg?v=1758087955","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/terapia-de-auto-apoderamento-da-teoria-a-pratica-estrategias-de-sobrevivencia-em-uma-idade-precaria-von-david-kaye","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}