{"product_id":"strong-healthy-von-barbara-becker","title":"Strong \u0026 Healthy","description":"\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \u003cstrong\u003eStark und Gesund mit Pilates und Protein im Doppelpack\u003c\/strong\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        Schlanker, fitter, gesünder. Wie man das schafft, ist für Fitness-Ikone \n                    \n                    \u003cstrong\u003eBarbara Becker\u003c\/strong\u003e\n                                         keine Frage: mit \n                    \n                    \u003cstrong\u003eMuskeltraining\u003c\/strong\u003e\n                                         und \n                    \n                    \u003cstrong\u003eeiweißreicher Ernährung\u003c\/strong\u003e\n                                        . Ihre einzigartige Kombination aus \n                    \n                    \u003cstrong\u003ePower-Pilates\u003c\/strong\u003e\n                                         und \n                    \n                    \u003cstrong\u003eHigh-Protein-Gerichten\u003c\/strong\u003e\n                                         macht’s möglich, dass Frauen sich mit über 40 die Muskeln zurückholen, die sie mit 30 mal hatten – um dadurch \n                    \n                    \u003cstrong\u003eÜbergewicht\u003c\/strong\u003e\n                                         und andere \n                    \n                    \u003cstrong\u003egesundheitliche Beschwerden\u003c\/strong\u003e\n                                         loszuwerden.\n                \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cul\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003ePilates \u0026amp; Protein: Das Erfolgs-Duo\u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003ePower-Pilates für Zuhause: mit und ohne Geräte\u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003eHigh-Protein-Rezepte, die schmecken\u003c\/li\u003e\n                                    \n                \u003c\/ul\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        Für ihr neues Buch hat die „Pilates-Queen“, in Zusammenarbeit mit ihrer Trainerin Tanja Krodel, spezielle Übungszirkel entwickelt, die sich an \n                    \n                    \u003cstrong\u003eEinsteigerinnen\u003c\/strong\u003e\n                                         ebenso wie an \n                    \n                    \u003cstrong\u003eFortgeschrittene\u003c\/strong\u003e\n                                         richten. Sie funktionieren mal mit, mal \n                    \n                    \u003cstrong\u003eohne Equipment\u003c\/strong\u003e\n                                         – und werden von schnellen Genussrezepten begleitet, die viel Eiweiß enthalten. Das fördert nicht nur den \n                    \n                    \u003cstrong\u003eMuskelaufbau \u003c\/strong\u003e\n                                        und die schlanke Linie, sondern sorgt auch für ein\n                    \n                    \u003cstrong\u003e fittes Immunsystem, mentale Kraft \u003c\/strong\u003e\n                                        und \n                    \n                    \u003cstrong\u003egute Laune\u003c\/strong\u003e\n                                        . \n                    \n                    \u003cstrong\u003eMehr Muskeln, weniger Fett\u003c\/strong\u003e\n                                        : Barbara Becker zeigt auf der Pilates-Matte und in der Küche, wie es geht und wie jede Frau es Schritt für Schritt schaffen kann. Pilates und Protein – das ist Power im Doppelpack!\n                \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003eEbenfalls von Babara Becker bei uns erschienen:\u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cul\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003eOptimize your sugar\u003c\/li\u003e\n                                    \n                \u003c\/ul\u003e\n                            \n            \u003cb\u003e\u003cspan class=\"icon icon-notification\"\u003e\u003c\/span\u003e Warnhinweis bzgl. Hardcover:\u003c\/b\u003e nicht erforderlich.\u003cbr\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783965845046\"\u003e\u003ch3\u003eMeine 6-Wochen-Challenge: Mehr Muskeln und weniger Fett mit Pilates-Krafttraining und proteinreicher Ernährung - Mit über 40 eiweißreichen Rezepten | SPIEGEL Bestseller\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Hardcover - 9783965845046","offer_id":49832725840197,"sku":"9783965845046","price":26.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/82148127-69ba-46d0-b6b6-02318b9ffc90.jpg?v=1778049551","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/strong-healthy-von-barbara-becker","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}