{"product_id":"strategie-per-ridurre-i-problemi-della-menopausa-von-deepa-kannur","title":"Strategie per ridurre i problemi della menopausa","description":"\u003cp\u003eLa menopausa deriva dalle parole latine meno (mese) e pausia (arresto) e segna essenzialmente la fine del periodo di fertilità naturale di una donna. Bavadam (1999) ha affermato che non si tratta semplicemente della fine delle mestruazioni, ma è anche una parte inevitabile dell'invecchiamento. La menopausa è un fenomeno naturale e l'età della menopausa è influenzata da fattori ambientali e genetici. I problemi più comuni delle donne in menopausa sono: vampate di calore, sudorazione notturna, insonnia, disturbi articolari e muscolari, ecc. La gestione dello stile di vita, come lo yoga, l'esercizio fisico e l'alimentazione nutriente, sono le migliori pratiche per superare i problemi della menopausa.\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9786205027301\"\u003e\u003ch3\u003eMenopausa\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9786205027301","offer_id":40352679919709,"sku":"9786205027301","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/4f75a325-2689-4763-8c47-d463a609a527.jpg?v=1758262295","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/strategie-per-ridurre-i-problemi-della-menopausa-von-deepa-kannur","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}