{"product_id":"starke-knie-schmerzfrei-und-beweglich-von-kay-bartrow","title":"Starke Knie - Schmerzfrei und beweglich","description":"\n                \u003cp\u003e\n                    \u003cstrong\u003eWieder Treppen steigen ohne Probleme! \u003c\/strong\u003e\n                \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIhr Knie ist steif, knackt beim Schuhebinden und schmerzt nach langem Sitzen oder ausgedehnten Spaziergängen? Dieses Buch bietet Hilfe bei Kniebeschwerden und informiert über die vielfältigen Therapiemöglichkeiten: von Physiotherapie über die Knie-OP und Hilfe danach, aber auch mögliche Alternativen zur Operation.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMit 8 Tests dem Knieschmerz auf der Spur: Meniskus, Muskeln, Bänder, Nerven, Kniescheibe oder Arthrose? Identifizieren Sie Ihre individuellen Problembereiche.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e55 Übungen für starke Knie: Trainieren Sie Kniestabilität, Muskelkraft, Kniebeuge- und Kniestreckfähigkeit.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExtra „Wo-ich-geh-und-steh-Programm“: Wenn Sie nur wenig Zeit haben, können Sie auch im Büro, im Zug oder beim Staubsaugen etwas für Ihre Knie tun.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eKay Bartrow, Physiotherapeut und erfolgreicher Autor, zeigt Ihnen, was Sie selbst für Ihre Kniegesundheit tun können.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n            \u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783432115214\"\u003e\u003ch3\u003eGezielt üben bei Arthrose, Schmerzen und Verletzungen\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9783432115214","offer_id":39498883956829,"sku":"9783432115214","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/91038a7f-b4ae-40f5-95ed-d3dd57229844.jpg?v=1780892092","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/starke-knie-schmerzfrei-und-beweglich-von-kay-bartrow","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}