{"product_id":"stark-mit-adhs-ein-toolkit-fur-frauen-von-kate-moryoussef-ubersetzt-von-karin-hofmann","title":"Stark mit ADHS - ein Toolkit für Frauen","description":"\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \u003cb\u003eADHS bei Frauen\u003c\/b\u003e\n                                        \n                    \u003cbr\u003e\n                                        • \n                    \n                    \u003cb\u003eHormon-, Zyklusschwankungen\u003c\/b\u003e\n                                         und \n                    \n                    \u003cb\u003eADHS\u003c\/b\u003e\n                                        : Ein empathischer \n                    \n                    \u003cb\u003eRatgeber\u003c\/b\u003e\n                                         für Frauen\n                    \n                    \u003cbr\u003e\n                                        • Von \n                    \n                    \u003cb\u003eAtemtechniken \u003c\/b\u003e\n                                        bis \n                    \n                    \u003cb\u003eSchlafoptimierung\u003c\/b\u003e\n                                        : Ein umfangreiches \n                    \n                    \u003cb\u003eToolkit\u003c\/b\u003e\n                                         mit wirksamen Strategien und \n                    \n                    \u003cb\u003eÜbungen bei ADHS\u003c\/b\u003e\n                                        \n                    \u003cbr\u003e\n                                        • \n                    \n                    \u003cb\u003eEinfache Navigation: \u003c\/b\u003e\n                                        Praktische Icons zum schnellen Auffinden von Informationen\n                    \n                    \u003cbr\u003e\n                                        • Umfassend: \n                    \n                    \u003cb\u003eMit fundierten Expertenmeinungen\u003c\/b\u003e\n                                         und persönlichen Erfahrungen der Autorin\n                    \n                    \u003cbr\u003e\n                                        \n                    \u003cbr\u003e\n                                        \n                    \u003cb\u003eEinzigartig weiblich\u003c\/b\u003e\n                                        \n                    \u003cbr\u003e\n                                        Dieser innovative \n                    \n                    \u003cb\u003eRatgeber\u003c\/b\u003e\n                                         ist ein einfühlsamer Begleiter für \n                    \n                    \u003cb\u003eFrauen mit ADHS\u003c\/b\u003e\n                                        . Er beleuchtet die Auswirkungen von \n                    \n                    \u003cb\u003eHormonschwankungen\u003c\/b\u003e\n                                         \n                    \n                    \u003cb\u003ebei Frauen\u003c\/b\u003e\n                                         mit ADHS und bietet wirksame Strategien zur Bewältigung der Symptome. Ob \n                    \n                    \u003cb\u003eAtemübungen\u003c\/b\u003e\n                                        , \n                    \n                    \u003cb\u003eSchlafqualität verbessern\u003c\/b\u003e\n                                         oder die japanische \n                    \n                    \u003cb\u003eIkigai-Methode\u003c\/b\u003e\n                                        : Hier findest du ein praktisches \n                    \n                    \u003cb\u003eToolkit\u003c\/b\u003e\n                                         mit effektiven Übungen für ein erfülltes Leben. Leicht verständliche Fachbeiträge von renommierten Ärzt*innen und Psycholog*innen, sowie die Erfahrungen der Autorin zu Themen wie \n                    \n                    \u003cb\u003eSelbstakzeptanz, Stressbewältigung\u003c\/b\u003e\n                                         und \n                    \n                    \u003cb\u003eBurnout-Prävention\u003c\/b\u003e\n                                         helfen dir dabei, deinen eigenen Weg zur Balance zu finden. Das ganzheitliche \n                    \n                    \u003cb\u003eADHS-Buch\u003c\/b\u003e\n                                         zeigt dir, wie du deine Bedürfnisse erkennst, anderen Grenzen setzt und so deine Lebensfreude wiederentdeckst.\n                    \n                    \u003cbr\u003e\n                                        \n                    \u003cbr\u003e\n                                        \n                    \u003cb\u003eLeichter leben mit ADHS: Ein umfassender und empathischer ADHS-Ratgeber für Frauen.\u003c\/b\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                            \n            \u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783831053155\"\u003e\u003ch3\u003eEntdecke dein wahres Ich und entfalte dein volles Potential. Einfühlsamer Ratgeber für Frauen mit ADHS\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9783831053155","offer_id":56115744604485,"sku":"9783831053155","price":17.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/11d3322b-a0df-438a-a942-69425746f5d9.jpg?v=1781587386","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/stark-mit-adhs-ein-toolkit-fur-frauen-von-kate-moryoussef-ubersetzt-von-karin-hofmann","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}