{"product_id":"soziale-angste-uberwinden-von-derick-howell","title":"Soziale Ängste überwinden","description":"\u003cp\u003eSoziale Medien machen es heute so leicht wie möglich, im Rampenlicht der Gesellschaft zu stehen. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIm Kontrast dazu sind es immer mehr Menschen, die Schwierigkeiten haben, soziale Kontakte zu pflegen und aus der Isolation herauszutreten. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDieses starke Meidungsverhalten hat nichts mit Verschrobenheit und Einsiedlertum zu tun - die soziale Phobie ist eine psychische Erkrankung mit einem hohen Leidensdruck für die Betroffenen:Die soziale Phobie ist gehört zu den am häufigsten auftretenden Angststörungen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e7 bis 12 % der Bevölkerung leiden mindestens einmal im Leben an einer sozialen Phobie. Frauen sind stärker von einer sozialen Phobie betroffen als Männer.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCharakteristisch für diese Krankheit ist die Angst, von anderen Menschen als lächerlich, dumm, peinlich oder merkwürdig empfunden zu werden. Das eigene Verhalten und sichtbare Anzeichen der Angst vergrößern diesen Leidensdruck.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEs ist möglich, die Lebensqualität bei einer sozialen Phobie deutlich zu verbessern - doch dafür müssen Betroffene motiviert sein, an ihrer Genesung mitzuarbeiten.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEine soziale Phobie verschwindet in seltenen Fällen von alleine. Doch es gibt Möglichkeiten, diese psychische Erkrankung in den Griff zu bekommen. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eViele Betroffene sind sich allerdings gar nicht bewusst, dass ihre Beschwerden einen Krankheitswert haben. An diese Gruppe richtet sich das Buch von Derick Howell ebenso wie an Patienten, die sich bereits in Therapie befinden, mehr über ihre Erkrankung wissen und weitere Hilfsmöglichkeiten kennenlernen möchten. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAuch Angehörige profitieren von dem profunden Wissen, das der erfahrene Berater aus den USA in seinem Buch aufbereitet hat:Soziale Angst verstehen: Hintergründe, Ursachen und Symptome werden leicht verständlich erklärt und aus einer umfassenden Perspektive beleuchtet. So werden die tieferen Zusammenhänge der sozialen Phobie endlich klar!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLeide ich an einer sozialen Phobie? Nicht immer sind sich Betroffene über den Krankheitswert ihrer Symptome klar. Die Checklisten aus dem Buch helfen bei der Selbsteinschätzung und ermöglichen es, gezielte Maßnahmen zu ergreifen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEndlich Klartext: Derick Howell erklärt, welche häufig angewendeten Bewältigungsstrategien bei einer sozialen Phobie garantiert nicht helfen und was stattdessen sinnvoll ist.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDer Weg zur Überwindung einer sozialen Phobie startet bei einer Verhaltensänderung. Viele Menschen scheuen vor diesem Aufwand zurück. Der Autor gibt zahlreiche Tipps, die sich direkt im Alltag umsetzen lassen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSchritt für Schritt zu einem Lebensstil ohne Angst: Erstellen Sie die Expositionshierarchie Ihrer Ängste nach der Anleitung im Buch und nehmen Sie das Ruder wieder in die Hand!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWelche Entspannungstechniken eignen sich am besten bei einer sozialen Phobie? Autor Derik Howell erklärt die bekanntesten Verfahren und gibt jeweils eine Kurzanleitung, sodass sich die geeignete Methode finden lässt, ohne auf gut Glück teures Geld in verschiedene Kurse zu investieren.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSchluss mit schüchtern: Der Masterplan für mehr Selbstvertrauen inklusive der Vorstellung geeigneter Therapieverfahren bei sozialer Phobie.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDieses Buch zeigt, dass der Weg aus der sozialen Phobie möglich ist. Bestellen Sie jetzt diesen fundierten Leitfaden und betrachten Sie die Krankheit aus neuer Perspektive!\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9781647801663\"\u003e\u003ch3\u003eKeine Angst vor Menschen! Bewährte Techniken, die Schüchternheit, soziale Störungen und Phobien endgültig heilen\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Hardcover - 9781647801663","offer_id":53710420967749,"sku":"9781647801663","price":27.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/f11d6bb6-583a-4bce-8e4d-289b04d48a0e.jpg?v=1779941492","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/soziale-angste-uberwinden-von-derick-howell","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}