{"product_id":"slow-down-von-katharina-kullmer","title":"Slow Down","description":"\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \u003cstrong\u003eDieses Kochbuch lädt dazu ein, den Alltag zu entschleunigen und Genuss wieder mit allen Sinnen zu erleben – mit 80 Soulfood-Rezepten, die Kochen und Essen in ein bewusstes Ritual verwandeln. \u003c\/strong\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        In einer Welt, die immer schneller, lauter und digitaler wird, wächst die Sehnsucht nach \n                    \n                    \u003cstrong\u003eMomenten der Ruhe\u003c\/strong\u003e\n                                        . Immer mehr Menschen möchten \n                    \n                    \u003cstrong\u003ebewusster leben\u003c\/strong\u003e\n                                        , ihren Alltag \n                    \n                    \u003cstrong\u003eentschleunigen\u003c\/strong\u003e\n                                         und den gegenwärtigen Moment wirklich wahrnehmen. Was einst aus meditativen Traditionen stammt, ist heute Teil eines modernen Lebensstils – von \n                    \n                    \u003cstrong\u003eYoga\u003c\/strong\u003e\n                                         und \n                    \n                    \u003cstrong\u003eJournaling\u003c\/strong\u003e\n                                         bis hin zu \n                    \n                    \u003cstrong\u003eSelfcare\u003c\/strong\u003e\n                                        , \n                    \n                    \u003cstrong\u003eSlow Living\u003c\/strong\u003e\n                                         und \n                    \n                    \u003cstrong\u003ebewusster Ernährung\u003c\/strong\u003e\n                                        .\n                \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        Im Kern geht es darum, mit allen Sinnen präsent zu sein – ohne Ablenkung, ohne Bewertung. Besonders beim Essen eröffnet diese Haltung eine neue Tiefe: Aromen werden intensiver, Texturen spürbarer, Düfte lebendiger. Aus einer alltäglichen Mahlzeit wird ein sinnliches Erlebnis. Genau hier setzt dieses besondere \n                    \n                    \u003cstrong\u003eKochbuch für achtsamen Genuss\u003c\/strong\u003e\n                                         an: Es verbindet das bewusste Zubereiten inspirierender Gerichte mit kleinen Ritualen und Impulsen, die helfen, wieder ins Spüren zu kommen. So wird jede Mahlzeit zu einer Einladung, innezuhalten, zu genießen – und den Moment wirklich auszukosten.\n                \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \u003cstrong\u003eIn diesem einzigartigen Buch erwarten Sie:\u003c\/strong\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cul\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003e\n                                                \n                        \u003cstrong\u003e80 kreative Wohlfühlrezepte\u003c\/strong\u003e\n                                                , gegliedert nach den fünf Sinnen – \n                        \n                        \u003cstrong\u003eSehen, Riechen, Schmecken, Fühlen und Hören\u003c\/strong\u003e\n                                            \n                    \u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003e\n                                                Ein \n                        \n                        \u003cstrong\u003eFeuerwerk aus überraschenden Aromenkombinationen\u003c\/strong\u003e\n                                                 – von Pflaumen-Açaí-Bowl mit Blütenpollen \u0026amp; essbaren Blumen über Salz mit getrockneten Sauerkirschen \u0026amp; Bacon bis hin zu Kürbiseis mit Malzbier-Karamell \u0026amp; Meersalz\n                    \n                    \u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003eKnusprige, duftende und sinnliche Highlights wie Crunchy Schoko-Granola-Riegel, duftender Masala-Chai-Drink oder Salbei-Brioche mit Hibiskusbutter\u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003e\n                                                \n                        \u003cstrong\u003eAchtsamkeitsrituale und Selfcare-Impulse\u003c\/strong\u003e\n                                                 für mehr Präsenz im Alltag\n                    \n                    \u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003e\n                                                \n                        \u003cstrong\u003eEinzigartige Food-Fotografien von Katharina Küllmer\u003c\/strong\u003e\n                                            \n                    \u003c\/li\u003e\n                                    \n                \u003c\/ul\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        Dieses Werk ist mehr als ein Rezeptbuch: Es ist ein hochwertiges \n                    \n                    \u003cstrong\u003eGeschenkbuch für bewussten Lebensstil\u003c\/strong\u003e\n                                        , eine Einladung zu \n                    \n                    \u003cstrong\u003eEntschleunigung\u003c\/strong\u003e\n                                         und zu mehr \n                    \n                    \u003cstrong\u003eAchtsamkeit im Alltag\u003c\/strong\u003e\n                                        . Für Genussmenschen, Slow-Living-Fans und alle, die nicht einfach nur essen möchten – sondern wieder fühlen, riechen, schmecken und staunen wollen.\n                \n                \u003c\/p\u003e\n                            \n            \u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783745935615\"\u003e\u003ch3\u003eKochen, genießen, zur Ruhe kommen – 80 Soulfood-Rezepte für alle Sinne | Achtsamkeitsübungen, Rituale \u0026amp; bewusste Pausen\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Hardcover - 9783745935615","offer_id":57635303227717,"sku":"9783745935615","price":34.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/83364c48-4dae-4047-b282-82c5d6076ec1.jpg?v=1778216472","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/slow-down-von-katharina-kullmer","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}