{"product_id":"se-guerir-au-coeur-des-emotions-von-sylviane-legros","title":"Se guérir au coeur des émotions","description":"\u003cp\u003eÀ la croisée de la psychothérapie et des neurosciences, ce livre dévoile des pistes pour se guérir d'insomnies, burnout, troubles anxio-dépressifs, addictions, surpoids... Il invite à ne plus se laisser téléguider par d'autres, des circonstances ou des traumas. Pourquoi est-ce si difficile de changer ? Que faire après avoir « tout » tenté ? Comment s'affranchir de scénarios qui collent à la peau ? Des émotions enfouies agissent-elles encore à notre insu ? Cet ouvrage y répond à travers huit séances intégrales de thérapie en groupe. Elles éveilleront en vous des résonances empathiques avec ces héros du changement, vous préparant à relever des défis comme traverser un deuil, oser ses choix, gérer des conflits ou sortir de la solitude. Des protocoles vous invitent à sonder votre histoire, traiter vos blessures et prévenir celles de vos enfants. Aux soignants, S. Legros présente sa reprogrammation émotionnelle de l'inconscient sous l'angle des neurosciences et de l'épigénétique. À tous, elle offre sa boussole émotionnelle pour traverser les aléas de la vie.\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9782140275623\"\u003e\u003ch3\u003eUne reprogrammation émotionnelle de l'inconscient\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9782140275623","offer_id":40768017006685,"sku":"9782140275623","price":36.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/8a6436f2-b26e-4ce3-9c26-ec00d5fba784.jpg?v=1775536533","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/se-guerir-au-coeur-des-emotions-von-sylviane-legros","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}