{"product_id":"schilddruse-ernahrung-der-praktische-ratgeber-bei-hashimoto-und-basedow-von-bendis-a-i-saage-deutschland","title":"Schilddrüse \u0026 Ernährung: Der praktische Ratgeber bei Hashimoto und Basedow","description":"\u003cp\u003eDieser praktische Ratgeber bietet fundierte Informationen zur schilddrüsengerechten Ernährung bei Hashimoto und Morbus Basedow. Das Buch vermittelt wichtiges Grundlagenwissen über die Zusammenhänge zwischen Ernährung und Schilddrüsenfunktion.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDie Leser erfahren, welche Nährstoffe für eine gesunde Schilddrüsenfunktion besonders wichtig sind. Dabei wird detailliert auf die Bedeutung von Jod, Selen, Zink und anderen Mineralstoffen eingegangen. Ein besonderer Fokus liegt auf der optimalen Vitaminversorgung, insbesondere mit Vitamin D und B-Vitaminen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBei Hashimoto-Thyreoiditis wird eine entzündungshemmende Ernährungsweise vorgestellt, die den Autoimmunprozess positiv beeinflussen kann. Für Menschen mit Schilddrüsenüberfunktion (Morbus Basedow) werden stoffwechselberuhigende Ernährungsstrategien aufgezeigt.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePraxisorientierte Tipps zur Lebensmittelauswahl und -zubereitung helfen bei der Umsetzung im Alltag. Der Ratgeber enthält zahlreiche Rezepte für heilsame Säfte und schilddrüsengerechte Mahlzeiten. Besondere Aufmerksamkeit wird dabei auf schonende Garverfahren gelegt, die wichtige Nährstoffe erhalten.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDie Ernährungsempfehlungen berücksichtigen saisonale Aspekte und geben Hilfestellung für die Außer-Haus-Verpflegung. Ergänzend werden naturheilkundliche Unterstützungsmöglichkeiten wie Heilpflanzen und Kräutertees vorgestellt.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMit diesem Ratgeber erhalten Betroffene eine praktische Anleitung, wie sie durch gezielte Ernährung ihre Schilddrüsengesundheit unterstützen können.\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783384518347\"\u003e\u003ch3\u003eOptimale Ernährung bei Schilddrüsenunterfunktion und -überfunktion - Mit Rezepten für heilsame Säfte und schilddrüsengerechte Mahlzeiten\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9783384518347","offer_id":54129242472773,"sku":"9783384518347","price":26.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/2ccc8a7e-4ba9-4c56-9d58-dfd6c492d56b.jpg?v=1782706616","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/schilddruse-ernahrung-der-praktische-ratgeber-bei-hashimoto-und-basedow-von-bendis-a-i-saage-deutschland","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}