{"product_id":"runter-mit-dem-cholesterin-von-prof-dr-med-ulrich-laufs-und-ulrich-laufs","title":"Runter mit dem Cholesterin","description":"\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \u003cstrong\u003eCholesterin senken und gesunde Gefäße schützen\u003c\/strong\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003eEin erhöhter Cholesterinspiegel bleibt oft lange unbemerkt, kann jedoch Gefäße schädigen und das Risiko für Atherosklerose, Herzinfarkt oder Schlaganfall erhöhen. Dieser verständliche Gesundheitsratgeber der Stiftung Warentest zeigt, wie Sie Ihre Cholesterinwerte und Blutfettwerte richtig einordnen und wirksam Cholesterin senken können.\u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003eDas Buch erklärt anschaulich, wie LDL- und HDL-Cholesterin, Stoffwechsel, Ernährung und Lebensstil zusammenwirken. Sie lernen, Laborwerte zu verstehen, Risikofaktoren zu erkennen und Maßnahmen umzusetzen, die helfen, den Cholesterinspiegel zu senken und die Gefäßgesundheit zu verbessern.\u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003eEin Schwerpunkt liegt auf einer wissenschaftlich fundierten Cholesterin-Ernährung. Der Ernährungsratgeber zeigt, welche cholesterinfreundlichen Lebensmittel sich positiv auf die Blutfettwerte auswirken und wie eine herzgesunde Ernährung nach mediterranem Vorbild dazu beitragen kann, Cholesterin natürlich zu senken. Auch die Rolle von Ballaststoffen, gesunden Fetten und Stoffwechselprozessen wird verständlich erklärt.\u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003eDarüber hinaus erfahren Sie, wie Sport, Bewegung und Gewichtsreduktion helfen können, LDL-Cholesterin zu senken und HDL-Cholesterin zu erhöhen. Auch Medikamente zur Cholesterin-Behandlung, etwa Statine oder moderne Wirkstoffe, werden verständlich eingeordnet.\u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003eDieser praxisnahe Cholesterin-Ratgeber unterstützt Sie dabei, Blutfettwerte zu verbessern, gesunde Gefäße zu schützen und Ihr Herz-Kreislauf-Risiko langfristig zu senken.\u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        - Grundlagen zu \n                    \n                    \u003cstrong\u003eCholesterinwerten, LDL, HDL und Blutfettwerten\u003c\/strong\u003e\n                                        \n                    \u003cbr\u003e\n                                        - Tipps für cholesterinsenkende\n                    \n                    \u003cstrong\u003e Ernährung und herzgesunde Lebensmittel\u003c\/strong\u003e\n                                        \n                    \u003cbr\u003e\n                                        - Strategien für \n                    \n                    \u003cstrong\u003eSport, Gewichtsreduktion und Stoffwechsel\u003c\/strong\u003e\n                                        \n                    \u003cbr\u003e\n                                        - Einordnung von\n                    \n                    \u003cstrong\u003e Statinen und modernen Cholesterin-Therapien\u003c\/strong\u003e\n                                        \n                    \u003cbr\u003e\n                                        - Leitfaden zur \n                    \n                    \u003cstrong\u003ePrävention von Atherosklerose und Herzinfarkt\u003c\/strong\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                            \n            \u003cb\u003e\u003cspan class=\"icon icon-notification\"\u003e\u003c\/span\u003e Warnhinweis bzgl. Paperback:\u003c\/b\u003e nicht erforderlich.\u003cbr\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783747110461\"\u003e\u003ch3\u003eDer Plan für optimale Blutfettwerte und gesunde Gefäße | Ernährungsratgeber für herzgesunde Ernährung, Cholesterin senken, LDL senken, HDL erhöhen\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Paperback - 9783747110461","offer_id":56129401553221,"sku":"9783747110461","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/8b11d7b8-cd6e-4d98-9621-cf651bf004b4.jpg?v=1775363990","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/runter-mit-dem-cholesterin-von-prof-dr-med-ulrich-laufs-und-ulrich-laufs","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}