{"product_id":"risikofaktor-stress-so-lernen-sie-richtig-zu-entspannen-von-stefan-dannheiser-david-distelmann-bettina-einhellig-sabrina-lippert","title":"Risikofaktor Stress. So lernen Sie, richtig zu entspannen","description":"\u003cp\u003eFachbuch aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Psychologie - Beratung, Therapie, , Sprache: Deutsch, Abstract: Ob Schule, Uni, Beruf oder Beziehung - Stress lauert überall. Jeder Mensch ist in seinem Leben Belastungen ausgesetzt, die ihn zumindest zeitweise überfordern und die er trotzdem bewältigen muss. Damit dies optimal gelingt, gibt es einige hilfreiche Entspannungstechniken.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIn diesem Buch wird zunächst auf die Auswirkungen von Stress eingegangen,  im Anschluss werden Entspannungstechniken vorgestellt. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAus dem Inhalt: Stressmodelle, Stressreaktionen, Progressive Muskelentspannung, Yoga, Feldenkrais-Methode\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783956870545\"\u003e\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Libri","offers":[{"title":"Softcover - 9783956870545","offer_id":39462976585821,"sku":"9783956870545","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/c2af9543-e091-4d77-957f-8e77503ef90b.jpg?v=1776496434","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/risikofaktor-stress-so-lernen-sie-richtig-zu-entspannen-von-stefan-dannheiser-david-distelmann-bettina-einhellig-sabrina-lippert","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}