{"product_id":"reverse-aging-von-jurgen-giessing","title":"Reverse Aging","description":"\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \u003cstrong\u003eEs beginnt schleichend.\u003c\/strong\u003e\n                                         Erst wird das Treppensteigen mühsam, dann fühlt sich der Einkauf schwerer an als früher. Doch was viele als normales Altern abtun, ist ein alarmierendes Warnsignal: \n                    \n                    \u003cstrong\u003eMuskelschwund – die unsichtbare Gesundheitskrise der Babyboomer.\u003c\/strong\u003e\n                                         Sarkopenie betrifft \n                    \n                    \u003cstrong\u003ealle ab 30\u003c\/strong\u003e\n                                         – und doch spricht kaum jemand darüber. Die Folge? Typische Alterserkrankungen wie Osteoporose oder Diabetes.\n                    \n                    \u003cbr\u003e\n                                        \n                    \u003cstrong\u003eProf. Dr. Dr. Jürgen Gießing,\u003c\/strong\u003e\n                                         Sportwissenschaftler und der führende Experte des High-Intensity-Trainings (HIT) im DACH-Raum, hat bewiesen: \n                    \n                    \u003cstrong\u003eMit nur drei gezielten Maßnahmen lässt sich der altersbedingte Muskelabbau aufhalten\u003c\/strong\u003e\n                                         – oder sogar umkehren. Statt komplizierter Fitness-Mythen setzt er auf cutting-edge Wissenschaft: kurzes, intensives Muskeltraining, proteinreiche Ernährung und Kreatin-Supplementierung.\n                    \n                    \u003cbr\u003e\n                                        Dieses Buch liefert den \n                    \n                    \u003cstrong\u003eradikal einfachen Plan gegen den heimlichen Gesundheitskiller\u003c\/strong\u003e\n                                        . Für alle, die stark und gesund alt werden wollen.\n                \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \u003cstrong\u003eMit einem Vorwort von Andreas Michalsen.\u003c\/strong\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                            \n            \u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783708808741\"\u003e\u003ch3\u003eWarum fitte Muskeln unseren Stoffwechsel verjüngen\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Hardcover - 9783708808741","offer_id":54548672643397,"sku":"9783708808741","price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/19f33941-f734-473c-ab40-ff376206ecc1.jpg?v=1780552893","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/reverse-aging-von-jurgen-giessing","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}