{"product_id":"resilienz-6-minuten-gewohnheiten-fur-eine-starke-seele-von-lisa-ziegler","title":"Resilienz - 6-Minuten-Gewohnheiten für eine starke Seele","description":"\u003cp\u003eMit nur 6 Minuten täglich zu mehr Resilienz -\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ewie du innere Stärke tief in dir verankerst und mit Stress und Veränderung gelassener umgehst\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIn einer Welt, die sich ständig verändert, fühlen wir uns oft machtlos und haben Schwierigkeiten uns anzupassen. Wirst auch du täglich mit immer neuen Herausforderungen konfrontiert und fühlst dich überfordert? Dein Stresslevel steigt ständig an, wodurch du häufig gereizt bist? Bei Problemen im Berufs- oder Privatleben fühlst du dich schnell ausgelaugt und kraftlos?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWenn es dir auch so geht, ist dieses Buch der ideale Begleiter für dich. Denn ständiger Stress kann dich auf lange Sicht körperlich und seelisch stark belasten und zu einem Burnout oder sogar einer Depression führen. Eine starke Resilienz hilft dir genau dem entgegenzuwirken.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMit klaren Strategien und gezielt abgestimmten Übungen, die einfach in deinen Alltag integrierbar sind, hilft dir dieser einfühlsame Ratgeber deine Resilienz Schritt für Schritt aufzubauen, so dass du schnell erste Erfolge feststellen kannst, die auch nachhaltig wirken.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMach einen Schritt, hin zu deinem neuen Lebensgefühl!\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9789403787558\"\u003e\u003ch3\u003eKlare Strategien zum Aufbau innerer Stärke, für mehr Stabilität und Stressresistenz in deinem Alltag\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9789403787558","offer_id":54204280602949,"sku":"9789403787558","price":16.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/73461_c92f5444-59bc-4991-8d8f-a5e1b428005c.jpg?v=1784176246","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/resilienz-6-minuten-gewohnheiten-fur-eine-starke-seele-von-lisa-ziegler","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}