{"product_id":"push-your-limits-die-liegestutz-bibel-von-der-ersten-wiederholung-bis-zum-einarmigen-liegestutz-von-andrea-temminghoff","title":"Push Your Limits! Die Liegestütz-Bibel","description":"Du willst endlich Liegestütze lernen? Deine Wiederholungszahl ins Unermessliche steigern? Oder dich mit den krassesten Skills für Push-Up-Profis herausfordern? Dann ist die Liegestütz-Bibel genau das Richtige für dich!\nSie zeigt dir nicht nur Schritt für Schritt, wie du garantiert deine erste(n) Wiederholung(en) meisterst, sondern enthält auch jede Menge Technik-Tricks, um ruckzuck mit den verrücktesten Varianten durchzustarten - bis hin zum einarmigen Push-Up! Bist du bereit für diese Challenge der Extraklasse? Dann baue die vorgestellten Übungen gleich in dein persönliches Wonder(wo)man-Workout ein! Und nutze die speziellen Trainingstipps unbedingt auch im Alltag: Ob im Büro, beim Warten auf den Bus oder abends vor dem Fernseher...\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783751931373\"\u003e\u003ch3\u003eVon der ersten Wiederholung bis zum einarmigen Liegestütz\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Libri","offers":[{"title":"Softcover - 9783751931373","offer_id":39462122979421,"sku":"9783751931373","price":34.98,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/d2237f76-1188-43ed-a7ac-4b904a1ec45a.jpg?v=1778048166","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/push-your-limits-die-liegestutz-bibel-von-der-ersten-wiederholung-bis-zum-einarmigen-liegestutz-von-andrea-temminghoff","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}