{"product_id":"programma-di-allenamento-con-i-pesi-variato-su-forza-e-potenza-von-munusamy-vijayakumar","title":"Programma di allenamento con i pesi variato su Forza e Potenza","description":"\u003cp\u003eForza, potenza e resistenza sono le componenti più comuni dell'allenamento fitness, oltre a molte altre. Ma l'intensità del carico di lavoro da svolgere è una controversia. Per questo motivo, l'eccesso o l'insufficienza del carico di lavoro è un errore comune a tutti gli amanti del fitness. Questa ricerca ci fornisce una semplice linea guida per il carico in termini di ripetizioni e il numero di serie da eseguire per migliorare la forza e la potenza.\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9786206072119\"\u003e\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9786206072119","offer_id":46779597717829,"sku":"9786206072119","price":35.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/fa61c115-774a-4c17-9419-e1e10656c9ef.jpg?v=1758606771","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/programma-di-allenamento-con-i-pesi-variato-su-forza-e-potenza-von-munusamy-vijayakumar","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}