{"product_id":"pranayama-introduzione-e-pratiche-von-maganlal-shivabhai-molia","title":"Pranayama: introduzione e pratiche","description":"\u003cp\u003eContemporaneamente alla pratica delle asana, si dovrebbe fare uno sforzo per regolare il prana. Quindi, asana e pranayama vanno insieme. Esiste un'intima relazione tra l'attività del corpo fisico e quella del prana. Il prana è l'energia totale che pervade l'intero sistema fisico e funge da tramite tra il corpo e la mente. Il prana è più sottile del corpo ma più grossolano della mente. Il prana può agire ma non può pensare. Il prana non è solo il respiro. Il processo di respirazione - inspirazione, espirazione e ritenzione - non costituisce di per sé il prana, ma è un'indicazione che il prana sta lavorando. Non possiamo vedere il prana; non è un oggetto fisico. Quando espiriamo, il prana opera in una delle sue forme funzionali. Quando inspiriamo, l'apana funziona. Il libro \"Pranayama: introduzione e pratiche\" comprende quattro capitoli: nel primo capitolo si parla di concetti di prana, nel secondo capitolo si parla di concetti di pranayama, nel terzo capitolo si parla di tipi di pranayama, di mente e di anima, nel quarto capitolo si parla di domande e risposte e nell'ultimo capitolo si parla di glossario. Nell'ultima parte del libro sono riportati i riferimenti e le posizioni del Pranayama.\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9786207149384\"\u003e\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9786207149384","offer_id":47632638280005,"sku":"9786207149384","price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/ef748bd5-bc9a-4f19-beb6-5e8fbfb02a7b.jpg?v=1749621677","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/pranayama-introduzione-e-pratiche-von-maganlal-shivabhai-molia","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}