{"product_id":"plyometria-para-jogadores-amadores-de-badminton-equilibrio-dinamico-e-forca-central-von-vishaka-patil-priyanka-honkalas","title":"Plyometria para jogadores amadores de badminton","description":"\u003cp\u003eBadminton é um dos esportes de raquete mais populares do mundo. O jogo de badminton é caracterizado por ações repetitivas de curta duração com alta velocidade e intensidade.Requer mudanças rápidas de direção, movimentos rápidos dos braços e uma grande variedade de posições posturais. Um núcleo forte e um bomequilíbriodinâmicomelhora o desempenho e ajuda na prevenção de lesões.O treinamento plyométrico inclui exercícios nos quais os músculos ativos são esticados antes do encurtamento e normalmente requer um treinamento de força explosiva. A pilectometria tem sido eficaz na melhoria da força do núcleo e do equilíbrio dinâmico.\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9786203826081\"\u003e\u003ch3\u003eEquilíbrio dinâmico e força central\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Libri","offers":[{"title":"Softcover - 9786203826081","offer_id":39450230718557,"sku":"9786203826081","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/6e7d9248-aeec-4613-b489-edf6a7d0fe94.jpg?v=1759037580","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/plyometria-para-jogadores-amadores-de-badminton-equilibrio-dinamico-e-forca-central-von-vishaka-patil-priyanka-honkalas","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}