{"product_id":"plyometria-e-s-a-q-efeito-de-formacao-nos-jogadores-de-andebol-von-gursharan-singh-gill","title":"Plyometria e S.A.Q. Efeito de Formação nos Jogadores de Andebol","description":"\u003cp\u003eO andebol é um jogo de bola moderno que pertence à família dos desportos de equipa. Combina as melhores características dos diferentes ramos do desporto, ou seja, as vantagens das capacidades físicas, técnicas e conhecimentos tácticos. Tradicionalmente, treinadores e treinadores têm planeado programas de condicionamento para as suas equipas, seguindo os regimes utilizados pelas equipas que têm registos de vitórias e derrotas bem sucedidas. Este tipo de raciocínio não é sólido porque os registos de vitórias e derrotas por si só não validam cientificamente os programas de condicionamento utilizados pelas equipas bem sucedidas. De facto, a equipa bem sucedida pode ser vitoriosa em virtude dos seus atletas superiores e não do seu excelente programa de condicionamento. Sem dúvida, o planeamento de um programa de condicionamento atlético eficaz pode ser melhor alcançado através da aplicação de princípios de treino fisiológicos comprovados. A optimização de programas de treino para atletas é importante porque o não condicionamento adequado de uma equipa atlética resulta num mau desempenho e muitas vezes numa derrota. Para melhorar o desempenho desportivo dos jogadores de andebol são administrados diferentes tipos de treino, entre os quais o treino plyométrico e de velocidade, agilidade e rapidez (SAQ) foram administrados neste estudo.\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9786204856506\"\u003e\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9786204856506","offer_id":40256690815069,"sku":"9786204856506","price":61.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/4dda9c2d-a8a4-4fa3-9806-d5f250c10f99.png?v=1758259946","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/plyometria-e-s-a-q-efeito-de-formacao-nos-jogadores-de-andebol-von-gursharan-singh-gill","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}