{"product_id":"planung-fur-ein-beweglichkeitstraining-von-anonym","title":"Planung für ein Beweglichkeitstraining","description":"\u003cp\u003eEinsendeaufgabe aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Der Trainingsplan für den Probanden über einen Zeitraum von 12 Wochen beinhaltet 10 Übungen, welche 3-mal pro Woche als eigenständige Trainingseinheit durchgeführt werden. Er ist auf das Ergebnis des manuellen Beweglichkeitstests angepasst, daher liegt der Schwerpunkt auf dem M. rectus femoris.\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783346652669\"\u003e\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9783346652669","offer_id":40268337971293,"sku":"9783346652669","price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/a04de0ea-90e5-4559-80fc-e29c04d2bde3.jpg?v=1778128064","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/planung-fur-ein-beweglichkeitstraining-von-anonym","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}