{"product_id":"parametros-eletromiograficos-em-exercicios-com-resistencia-elastica-entenda-fisiologicamente-a-importancia-do-controle-de-intensidade-na-pratica-de-exercicios-com-implementos-elasticos-von-fernanda-teles","title":"Parâmetros Eletromiográficos em Exercícios com Resistência Elástica","description":"\u003cp\u003eElásticos são portáteis, de baixo custo quando comparados a maquinários de musculação e podem reproduzir diversos movimentos tradicionais do treinamento resistido. Quando nos exercitamos com elásticos, sabemos que a intensidade aumenta à medida que esticamos o implemento. No entanto, essa intensidade baseia-se sempre na percepção de esforço do aluno ou do professor\/fisioterapeuta que prescreve a atividade. Isso é um grande problema. Como posso saber se meu aluno está evoluindo se não conheço a carga com a qual ele iniciou o treinamento? Esse e muitos outros problemas, como acompanhamento da performance e padrão de movimento, podem ser resolvidos quando o sistema de biofeedback para prática de exercícios com sobrecarga elástica proposto neste livro é utilizado. Entenda como os níveis de ativação muscular e índice de fadiga se comportam quando o exercício de flexão de cotovelo é praticado com diferentes resistências (polia e elástico) com controle objetivo e subjetivo de carga.\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783330757943\"\u003e\u003ch3\u003eEntenda, fisiologicamente, a importância do controle de intensidade na prática de exercícios com implementos elásticos\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Libri","offers":[{"title":"Softcover - 9783330757943","offer_id":39422306451549,"sku":"9783330757943","price":35.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/94e5eb97-58ad-4c3e-a034-4b7ed74f6472.jpg?v=1758946341","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/parametros-eletromiograficos-em-exercicios-com-resistencia-elastica-entenda-fisiologicamente-a-importancia-do-controle-de-intensidade-na-pratica-de-exercicios-com-implementos-elasticos-von-fernanda-teles","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}