{"product_id":"os-efeitos-da-passadeira-e-do-passeio-no-consumo-maximo-de-oxigenio-von-zohreh-delfani-und-fereshte-shahidi","title":"Os efeitos da passadeira e do passeio no consumo máximo de oxigénio","description":"\u003cp\u003eA caminhada é um dos desportos que tem muitos benefícios para a saúde humana. Este exercício de baixo custo é benéfico para o crescimento do coração, músculos, ossos e pulmões, e assegura um bom estado de saúde. A marcha tem também um impacto significativo no risco de doenças cardiovasculares. No entanto, pode não ser possível para todos ficar afastados do ambiente natural devido a alguns dos problemas e constrangimentos específicos. Por conseguinte, os especialistas em saúde e desporto recomendam a utilização de passadeiras como alternativa ao caminhar fora de casa. Assim, considerando a importância da caminhada e o tipo de vida do apartamento, caminhar na passadeira como alternativa à caminhada pode ser uma forma útil de abordar a actividade física aeróbica e reduzir os lípidos e o excesso de peso.\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9786204773834\"\u003e\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9786204773834","offer_id":40126045618269,"sku":"9786204773834","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/9d861adf-3a57-4ca4-add8-287753f4d35c.png?v=1758176336","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/os-efeitos-da-passadeira-e-do-passeio-no-consumo-maximo-de-oxigenio-von-zohreh-delfani-und-fereshte-shahidi","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}