{"product_id":"os-efeitos-da-musculacao-integrada-a-sua-otimizacao-e-o-seu-planeamento-von-bengoua-ali-und-adda-ghoual","title":"Os efeitos da musculação integrada, a sua otimização e o seu planeamento","description":"\u003cp\u003eO objetivo deste estudo foi determinar os efeitos do treino integrado de pesos na melhoria dos parâmetros musculares e técnicos na disciplina de \"futebol\", a sua otimização e planeamento no treino de jovens futebolistas e, em particular, se este conceito pode ser transposto para jovens futebolistas argelinos sub-18. Os objectivos eram dois: de um ponto de vista científico, medir o impacto do M.I. nos jovens jogadores, e de um ponto de vista prático, apresentar uma ferramenta de ensino aos treinadores e estudantes para os ajudar a compreender este conceito de treino. Para levar a cabo esta investigação, utilizámos o método experimental, desenvolvemos um programa de 8 semanas, aplicado a uma amostra de 12 jogadores Sub-18 e após a recolha dos resultados dos pré e pós-testes, a análise destes resultados mostrou o seguinte. As hipóteses colocadas à partida foram confirmadas através da intervenção educativa e os resultados obtidos são significativos.\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9786206260370\"\u003e\u003ch3\u003eem formação para jovens futebolistas sub-18\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9786206260370","offer_id":46957493125445,"sku":"9786206260370","price":86.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/c6618fee-4bfe-494d-8dff-4b79b5c18728.jpg?v=1758781041","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/os-efeitos-da-musculacao-integrada-a-sua-otimizacao-e-o-seu-planeamento-von-bengoua-ali-und-adda-ghoual","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}