{"product_id":"nowe-spojrzenie-na-serotonine-i-cwiczenia-fizyczne-von-fabio-cesar-prosdocimi","title":"Nowe spojrzenie na serotonin¿ i ¿wiczenia fizyczne","description":"\u003cp\u003eKorzy¿ci p¿yn¿ce z ¿wicze¿ fizycznych dla zdrowia psychicznego s¿ powszechnie akceptowane. Substraty neuroanatomiczne i neuromediatory, które potwierdzaj¿ to stwierdzenie, zostäy przeanalizowane w kilku badaniach. Jednak ta ksi¿¿ka skupia si¿ na aktywacji uk¿adu serotoninergicznego podczas ¿wicze¿ fizycznych, g¿ównie dlatego, ¿e zaburzenia w neuronach serotoninergicznych s¿ zaangäowane w kilka chorób psychicznych, takich jak l¿k i depresja. W zwi¿zku z tym niniejsza ksi¿¿ka przedstawia g¿ówne koncepcje ¿wicze¿ fizycznych i ich korzy¿ci zdrowotne, oprócz przegl¿du uk¿adu serotoninergicznego w o¿rodkowym uk¿adzie nerwowym. Opisano model do¿wiadczalny na zwierz¿tach w celu potwierdzenia aktywacji neuronów serotoninergicznych podczas wysi¿ku fizycznego. Ta ksi¿¿ka jest doskonäym wprowadzeniem dla czytelników do poznania prawdopodobnych skutków ¿wicze¿ fizycznych w neuronach serotoninergicznych. Po tej pierwszej ksi¿¿ce prawdopodobnie pojawi¿ si¿ nowe badania, które pokä¿, ¿e ¿wiczenia fizyczne s¿ jednym z najlepszych sposobów na powstrzymanie mózgu od l¿ku i depresji podczas starzenia si¿.\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9786202941143\"\u003e\u003ch3\u003e¿wiczenia fizyczne aktywuj¿ uk¿ad serotoninergiczny\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9786202941143","offer_id":39659641405533,"sku":"9786202941143","price":37.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/fb86d633-8504-4231-8633-cf9bfe94082a.jpg?v=1758261106","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/nowe-spojrzenie-na-serotonine-i-cwiczenia-fizyczne-von-fabio-cesar-prosdocimi","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}