{"product_id":"niveles-de-estres-y-frecuencia-de-lesiones-en-trail-running-von-sandra-hollnsteiner","title":"Niveles de estrés y frecuencia de lesiones en trail running","description":"\u003cp\u003eEn vista de lo accidentado del terreno por el que se corre y de las distancias a menudo largas, el trail running es un deporte con grandes exigencias coordinativas y físicas, lo que conlleva un alto riesgo de lesiones. Se sabe por varios deportes que una carga de esfuerzo elevada puede favorecer el desarrollo de lesiones debido a las reacciones psicofisiológicas resultantes. En el trail running, sin embargo, todavía no hay hallazgos en este sentido. Este estudio examina esta conexión a partir de una encuesta a la que respondieron corredores de trail de Austria, Alemania y Suiza. La primera sección ofrece una visión teórica del mundo del trail running, las lesiones específicas de la carrera y los fundamentos de la investigación sobre el estrés. La segunda parte describe los resultados de la encuesta y los analiza en relación con la teoría del estrés y las lesiones en el deporte. Además, se analiza la influencia del volumen de entrenamiento y las medidas específicas de relajación para reducir el estrés.\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9786205432822\"\u003e\u003ch3\u003eInvestigación empírica de los factores que influyen en la carga de estrés, el volumen de entrenamiento y las medidas específicas de relajación\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9786205432822","offer_id":40768197722205,"sku":"9786205432822","price":79.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/e7af051c-bb4e-4c2b-9d08-c891aa1d2576.png?v=1758431598","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/niveles-de-estres-y-frecuencia-de-lesiones-en-trail-running-von-sandra-hollnsteiner","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}