{"product_id":"ninja-double-stack-dual-zone-heissluftfritteuse-rezeptbuch-vegetarisch-von-eva-zimbel-1","title":"Ninja Double Stack \u0026 Dual Zone Heißluftfritteuse Rezeptbuch Vegetarisch","description":"\u003cp\u003eDieses Kochbuch ist voll von köstlichen, leicht zuzubereitenden Rezepten! Mit über 120+ Rezepten zur Auswahl, finden Sie in diesem Kochbuch bestimmt das, wonach Sie suchen...\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDie Ninja Foodi Dual Zone bzw. Double Stack Heißluftfritteuse...\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e...ist viel mehr als nur eine Luftfritteuse, denn sie ist ein Allrounder, mit dem Sie zusätzlich zum Frittieren auch knusprig braten, aufwärmen, dehydrieren und backen können. Ein weiterer Pluspunkt dieses Geräts ist, dass Sie mit den beiden Kochfunktionen auch komplexere Gerichte zubereiten können. Das Gerät kann so programmiert werden, dass ein Gericht in beiden Fächern gegart wird und bei Bedarf gleichzeitig serviert werden kann. Wenn Sie das Abendessen aufschieben müssen, halten Sie einfach alles im Gerät warm, bis Sie es brauchen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIn Anbetracht des sperrigen Gesamtdesigns der Heißluftfritteuse sind die beiden Garabteile ziemlich klein. Trotzdem ist genug Platz für so ziemlich alles, solange Sie größeres Fleisch oder Gemüse in Scheiben schneiden oder hacken. Dank der Griffe an der Vorderseite jedes Fachs können Sie es vor dem Garen oder während des Garvorgangs fest und sicher anfassen, um den Fortschritt zu überwachen. Letzteres ist wichtig, da die Lebensmittel nicht sichtbar sind. Außerdem ist es eine gute Übung, die Zutaten zu verschieben, um ein gleichmäßiges Garen zu gewährleisten.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWas die vegetarische Ernährung betrifft...\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDie vegetarische Ernährung wird mit einer Reihe von gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht. Tatsächlich zeigen Studien, dass Vegetarier tendenziell eine bessere Ernährungsqualität haben als Fleischesser und eine höhere Aufnahme wichtiger Nährstoffe wie Ballaststoffe, Vitamin C, Vitamin E und Magnesium.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEine vegetarische Ernährung kann auch verschiedene andere gesundheitliche Vorteile mit sich bringen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKann die Gewichtsabnahme fördern\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDie Umstellung auf eine vegetarische Ernährung kann eine wirksame Strategie sein, wenn Sie abnehmen wollen. Eine Überprüfung von 12 Studien ergab, dass Vegetarier in 18 Wochen im Durchschnitt 2 Kilogramm mehr abnahmen als Nicht-Vegetarier. Ebenso zeigte eine 6-monatige Studie an 74 Menschen mit Typ-2-Diabetes, dass eine vegetarische Ernährung bei der Reduzierung des Körpergewichts fast doppelt so wirksam ist wie eine kalorienarme Ernährung. Außerdem zeigte eine Studie aus dem Jahr 2009 mit fast 61.000 Erwachsenen, dass Vegetarier tendenziell einen niedrigeren Body-Mass-Index (BMI) haben als Allesesser - der BMI ist ein Maß für das Körperfett auf der Grundlage von Größe und Gewicht.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVorteile der Heißluftfritteuse\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e1. Gesünderes Kochen \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWie bereits erwähnt, fördert die Ninja Double Stack Heißluftfritteuse gesünderes Kochen, da weniger Öl benötigt wird. Dies führt zu einem geringeren Fettgehalt und weniger Kalorien in Ihren Mahlzeiten. Das ist besonders vorteilhaft für diejenigen, die spezielle Diätpläne befolgen oder versuchen, ihre Fettaufnahme insgesamt zu reduzieren.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e2. Vielseitigkeit \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDie Ninja Double Stack Heißluftfritteuse ist nicht auf das Frittieren beschränkt. Sie kann eine Vielzahl von Lebensmitteln braten, backen und aufwärmen, von Gemüse und Fleisch bis hin zu Gebäck und Essensresten. Diese Vielseitigkeit macht sie zu einem wertvollen Werkzeug für die Zubereitung verschiedener Mahlzeiten und das Experimentieren mit unterschiedlichen Rezepten.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e(mehr Informationen finden Sie im Buch)\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783384449245\"\u003e\u003ch3\u003eEinfach Veggie! Mit über 120+ Rezepten einfach frittieren. Das Air Fryer Kochbuch mit doppelt Spaß\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783384449238\"\u003e\u003ch3\u003eEinfach Veggie! Mit über 120+ Rezepten einfach frittieren. Das Air Fryer Kochbuch mit doppelt Spaß\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Hardcover - 9783384449245","offer_id":53982919131461,"sku":"9783384449245","price":26.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Softcover - 9783384449238","offer_id":53973911011653,"sku":"9783384449238","price":23.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/3ed7a5a7-a749-4abd-bade-521eb7195e81.jpg?v=1776494465","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/ninja-double-stack-dual-zone-heissluftfritteuse-rezeptbuch-vegetarisch-von-eva-zimbel-1","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}