{"product_id":"narciarstwo-biegowe-jest-cz-ci-wszech-wiata-von-lyubov-albertovna-elisteeva","title":"Narciarstwo biegowe jest cz¿¿ci¿ wszech¿wiata","description":"\u003cp\u003eW procesie treningowym narciarzy biegowych stale zmienia si¿ metodyka procesu treningowego, a w szczególno¿ci okres przygotowawczy. W procesie szkoleniowym tre¿¿ szkolenia odnosi si¿ do periodyzacji szkolenia w cyklu rocznym. W zale¿no¿ci od warunków pó¿nocnych cykl roczny narciarzy dzieli si¿ na 5 okresów (wyczynowy, przygotowawczy, wyczynowy, przygotowawczy, przej¿ciowy), ¿rodki i metody treningu, definicja poj¿¿ obj¿to¿ci i intensywno¿ci, metody regeneracji, organizacja sesji treningowych, planowanie. W zwi¿zku z tym istnieje potrzeba w¿¿czenia opracowanej przez nas metodologii do procesu szkoleniowego i monitorowania skuteczno¿ci wprowadzonych korekt. Celem pracy by¿o okre¿lenie skuteczno¿ci oddziäywania ¿rodków treningu fizycznego na osi¿ganie wyników sportowych przez narciarzy biegowych w wieku licealnym. W badaniu wzi¿¿o udziä ¿¿cznie 10 sportowców w wieku od 16 do 18 lat, w tym 8 z nich z pierwszym stopniem sportowym i 2 ze stopniem sportowym. Badania przeprowadzono na bazie Szko¿y Sportowej dla Dzieci i M¿odzie¿y Amga im. N.G. Zakharova-Sakhaachcha w Republice Sacha (Jakucja).\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9786203653410\"\u003e\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9786203653410","offer_id":40150492446813,"sku":"9786203653410","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/fd661c77-e8a4-4260-93f6-ecb4a183580c.jpg?v=1757483943","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/narciarstwo-biegowe-jest-cz-ci-wszech-wiata-von-lyubov-albertovna-elisteeva","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}