{"product_id":"migrane-verstehen-vorbeugen-behandeln-von-ulrike-grabmair","title":"Migräne","description":"„Tausche Kopfgewitter gegen Lebensfreude“ \nDieser Ratgeber gibt eine Anleitung zur nicht-medikamentösen Selbsthilfe bei Migräne. Die Autorin – selbst Migränebetroffene – legt dabei einen besonderen Schwerpunkt auf mentales Training. So finden Sie heraus aus dem Stress-Schmerz-Kreislauf, hin zu einem besseren mentalen und körperlichen Wohlbefinden.\n•\tMigräne-Auslöser besser verstehen und einen positiven Umgang entwickeln\n•\tPräventive Maßnahmen und Schmerzlinderung bei akuten Migräneattacken\n•\tMit Beiträgen über TCM-Ernährung und Bewegung bei Migräne\n•\tGroßer Mentaltraining-Praxisteil mit Übungen und Erfahrungsberichten\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783990021132\"\u003e\u003ch3\u003everstehen – vorbeugen – behandeln\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Libri","offers":[{"title":"Softcover - 9783990021132","offer_id":39463624835165,"sku":"9783990021132","price":8.75,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/26b48d1f-ce58-4558-8e53-aef29c7f5760.jpg?v=1760935416","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/migrane-verstehen-vorbeugen-behandeln-von-ulrike-grabmair","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}