Mein Weg zu mehr Gelassenheit: Ein Impuls- und Notizbuch für innere Stärke und Balance

Mein Weg zu mehr Gelassenheit: Ein Impuls- und Notizbuch für innere Stärke und Balance

von Alexandra Bischoff
Taschenbuch - 9783831906611
12,95 €
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Beschreibung

Eine Anleitung, wie man sich selbst aus subjektivem Stress heraushelfen kann, funktioniert am besten, wenn dabei die ganz persönlichen Geschmacksvorlieben und wohltuenden Erinnerungen einbezogen werden. Das ist der Ansatz dieses Impuls- und Notizbuchs für innere Stärke und Balance:

Es dient zum Lesen der Nachdenk-, Entspannungs- und Achtsamkeitsimpulse, bietet aber auch Platz, die eigenen Erkenntnisse und Vorhaben direkt zu notieren.

Jedes Thema wird hilfreich kommentiert, von A wie „Achtsamkeit“ bis Z wie „Zauber“. Eine Einführung in die Grundbegriffe der Selbststärkung und die verwendete Farbsymbolik macht das Buch zum „Mini-Balancierkurs für die Seele“.

Die informativen und anregenden Impulse basieren auf dem Selbststärkungskonzept „Seelenbalancieren“ der Autorin, nachzulesen in ihrem Buch „Ich wünsche mir Gelassenheit. Ein Balancierkurs für die Seele“.

Durch sein kleines Format passt der Band in jede Handtasche und kann als nachhaltig wirkender Lebenshilferatgeber zum täglichen Begleiter auf dem eigenen Weg zu mehr Gelassenheit werden.

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Details

Verlag Ellert & Richter Verlag G
Ersterscheinung Oktober 2016
Maße 195 mm x 126 mm x 20 mm
Gewicht 213 Gramm
Format Taschenbuch
ISBN-13 9783831906611
Auflage Nicht bekannt
Seiten 154

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