{"product_id":"mehr-zeit-furs-leben-von-astrid-meier-krei","title":"Mehr Zeit fürs Leben","description":"Dieses Buch ist euer klug durchdachter Rettungsanker im Familienalltag zwischen Job, Kindern, Haushalt und Kalenderchaos - ein praktischer Wegweiser für alle, die Zeitmanagement und Familienorganisation alltagstauglich verbinden möchten.\nDie Zeitmanagementtrainerin und vierfache Mutter Astrid Meier-Krei zeigt mit feinsinnigem Humor und Tiefgang, wie Eltern die Kontrolle über ihr Leben zurückerobern - mit einfachen Strategien, wirksamen Methoden und befreienden Aha-Momenten, die Stress reduzieren und den Alltag spürbar erleichtern.\nDie Leitfrage: \"Muss das sein - oder kann das weg?\" hilft Wichtiges von unnötigem Ballast zu trennen und Prioritäten neu zu setzen.\nKlare Grenzen, logisches Delegieren und effektives Outsourcing schaffen Freiraum und mehr entspannte Lebenszeit.\nEine transparente Reflexion und faire Verteilung des Mental Load sorgt für mehr Gleichgewicht in der Paarbeziehung und stärkt das Teamgefühl.\nGetestet und für besonders gut befunden: Künstliche Intelligenz und Apps als moderne Familienhelfer, die Planung, Organisation und Kommunikation erleichtern.\nMit humorvollen Geschichten aus dem echten Elternleben - vom Besteckkorb-Experiment bis zur \"Ich-fühle-mich-nicht-zuständig\"-Formel - zeigt dieses Buch: Struktur und Gelassenheit gehören zusammen.\nJedes Kapitel bietet umsetzbare Tipps, Denkanstöße und kleine Aha-Momente, die Eltern sofort entlasten.\nFür Mütter und Väter, die viel leisten - und deshalb auch mehr vom Leben für sich selbst erwarten dürfen. Raus aus dem Funktionsmodus, rein ins Bällebad!\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783695132355\"\u003e\u003ch3\u003e50 Alltagstipps für berufstätige Eltern\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9783695132355","offer_id":56605225288005,"sku":"9783695132355","price":19.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/a7130bc9-50cc-473e-9661-fb029e76397b.jpg?v=1780981851","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/mehr-zeit-furs-leben-von-astrid-meier-krei","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}