{"product_id":"marathon-gold-richard-ringers-trainingsphilosophie-von-sonja-von-opel-und-nada-pauer","title":"Marathon-Gold: Richard Ringers Trainingsphilosophie","description":"Richard Ringer wurde Marathon-Europameister 2022 und ist einer der erfolgreichsten deutschen Langstreckenläufer. In diesem praxisoroentierten Trainingsratgeber öffnen Autorin Nada-Ina Pauer und Co-Autorin Sonja von Opel den Zugang zur Welt des Spitzensports und blicken hinter die Kulissen des Ausnahmeathleten: Authentisch, inspirierend und fundiert zeigt das Buch, wie Ringer trainiert, denkt und lebt. Neben persönlichen Einblicken bietet es wertvolle Tipps zu Training, Motivation, Ernährung, mentaler Stärke und Regeneration - direkt aus der Praxis des Champions. Ein Buch für alle, die Laufen als Leidenschaft begreifen.\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783613510197\"\u003e\u003ch3\u003eDie Geschichte des Europameisters\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9783613510197","offer_id":56175355461957,"sku":"9783613510197","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/2886fc7c-5fb4-47de-8e6f-311312e98092.jpg?v=1781933753","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/marathon-gold-richard-ringers-trainingsphilosophie-von-sonja-von-opel-und-nada-pauer","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}