{"product_id":"manuel-de-formation-a-la-pleine-conscience-pour-adultes-von-alessandra-assumpcao","title":"Manuel de formation à la pleine conscience pour adultes","description":"\u003cp\u003eL'objectif principal de ce manuel est de présenter le protocole de la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (Mindfulness-Based Cognitive Therapy, MBCT). Le programme présenté ici est principalement basé sur le programme MBCT original « Mindfulness Based Cognitive Therapy for Depression » de Segal, Williams et Teasdale (2002). En outre, certaines explications, activités et pratiques proposées dans les ouvrages ultérieurs « Mindfulness : How to Find Peace in a Frenzied World » de Williams et Penman (2015) et « Practical Mindfulness Manual : Mindfulness Meditation » de Teasdale, Williams et Segal (2016) ont été ajoutées, qui mettent l'accent non seulement sur les symptômes dépressifs, mais aussi sur les symptômes d'anxiété et de stress. Le protocole a été structuré sur six semaines afin d'apporter la compréhension et les compétences nécessaires au thérapeute pour transmettre aux participants les connaissances de base de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) ainsi que les pratiques de pleine conscience. Ainsi, le format de ce manuel est destiné à vous soutenir et à vous guider tout au long du programme de six semaines basé sur la TCCC. La façon de comprendre et de reproduire le programme sera expliquée en détail dans ce livre.\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9786207882076\"\u003e\u003ch3\u003eAvec des symptômes de dépression, d'anxiété et de stress\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9786207882076","offer_id":49816617189701,"sku":"9786207882076","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/c12d1ea5-bbea-4574-b3fa-22defab4b0f7.jpg?v=1766131642","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/manuel-de-formation-a-la-pleine-conscience-pour-adultes-von-alessandra-assumpcao","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}