{"product_id":"manuale-di-formazione-alla-mindfulness-per-adulti-von-alessandra-assumpcao","title":"Manuale di formazione alla mindfulness per adulti","description":"\u003cp\u003eL'obiettivo fondamentale di questo manuale è presentare il protocollo della Terapia Cognitiva Basata sulla Mindfulness (MBCT). Il programma qui presentato si basa principalmente sul programma MBCT originale ¿Mindfulness Based Cognitive Therapy for Depression¿ di Segal, Williams e Teasdale (2002). Inoltre, sono state aggiunte alcune spiegazioni, attività e pratiche proposte nei libri successivi ¿Mindfulness: How to Find Peace in a Frenzied World¿ di Williams e Penman (2015) e ¿Practical Mindfulness Manual: Mindfulness Meditation¿ di Teasdale, Williams e Segal (2016), che pongono l'accento non solo sui sintomi depressivi, ma anche su quelli di ansia e stress. Il protocollo è stato strutturato su sei settimane per fornire la comprensione e le competenze necessarie al terapeuta per trasmettere ai partecipanti le conoscenze di base della terapia cognitivo-comportamentale (CBT) e le pratiche di mindfulness. Pertanto, il formato di questo manuale ha lo scopo di sostenere e guidare i partecipanti attraverso il programma di sei settimane basato sulla MBCT. Il percorso per comprendere e replicare il programma sarà spiegato in dettaglio in questo libro.\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9786207882090\"\u003e\u003ch3\u003eCon sintomi di depressione, ansia e stress\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9786207882090","offer_id":49816623055173,"sku":"9786207882090","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/c9caca53-4441-4ee5-8279-da46462ebc51.jpg?v=1751349903","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/manuale-di-formazione-alla-mindfulness-per-adulti-von-alessandra-assumpcao","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}