{"product_id":"los-efectos-de-la-ansiedad-en-el-aprendizaje-von-jefferson-moises-santos-da-silva","title":"Los efectos de la ansiedad en el aprendizaje","description":"\u003cp\u003eEn este artículo relato la experiencia de salir de Curitiba\/PR en una moto Honda de 125cc, rumbo a la ciudad de Natal\/RN con el objetivo de visitar escuelas del litoral para investigar los efectos de la ansiedad en el aprendizaje. Al mismo tiempo, permitió a alumnos, padres y profesores aprender sobre el control de la propia respiración - Pranayama - como estrategia metacognitiva capaz de controlar la ansiedad, aumentar la concentración y fortalecer la autoestima. Todo ello contribuye a mejorar la calidad de las relaciones entre enseñanza y aprendizaje. 'Todo el mundo respira, la cosa es saber respirar' - alumno de 5º curso, es un ejemplo de uno de los muchos testimonios encontrados en este informe que pretende despertar la noción de algo tan simple en nuestras vidas - y a lo que no damos la menor importancia - que es saber respirar. Al establecer un vínculo entre la ansiedad y los beneficios del pranayama, ofrezco una solución a la 'agitación mental', el 'miedo y la inseguridad' y el 'insomnio y el sueño intranquilo'. Las principales quejas de los alumnos y profesores que participaron en la investigación. Respira hondo. Y ¡feliz lectura!\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9786208670641\"\u003e\u003ch3\u003eY la práctica del pranayama como recurso psicopedagógico\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9786208670641","offer_id":54210008875333,"sku":"9786208670641","price":32.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/2c8b33db-da66-419a-881a-47f88a8681e7.png?v=1759472395","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/los-efectos-de-la-ansiedad-en-el-aprendizaje-von-jefferson-moises-santos-da-silva","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}