{"product_id":"livelli-di-stress-e-frequenza-degli-infortuni-nel-trail-running-von-sandra-hollnsteiner","title":"Livelli di stress e frequenza degli infortuni nel trail running","description":"\u003cp\u003eA causa del terreno accidentato e delle distanze spesso lunghe, il trail running è uno sport con un'elevata richiesta coordinativa e fisica, che comporta un alto rischio di lesioni. È noto che un carico di stress elevato può favorire lo sviluppo di lesioni a causa delle reazioni psicofisiologiche che ne derivano. Nel trail running, invece, non ci sono ancora risultati in questo senso. Questo studio esamina questo legame sulla base di un sondaggio a cui hanno risposto trail runner di Austria, Germania e Svizzera. La prima sezione fornisce approfondimenti teorici sul mondo del trail running, sugli infortuni specifici della corsa e sulle basi della ricerca sullo stress. La seconda parte descrive i risultati dell'indagine e li discute in riferimento alla teoria dello stress-lesione nello sport. Inoltre, viene discussa l'influenza del volume di allenamento e delle misure di rilassamento specifiche per ridurre lo stress.\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9786205432846\"\u003e\u003ch3\u003eIndagine empirica sui fattori che influenzano il carico di stress, il volume di allenamento e le misure di rilassamento specifiche\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9786205432846","offer_id":40768224165981,"sku":"9786205432846","price":79.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/0859aafa-e93c-4fc9-8eae-33be9c6c9de4.png?v=1759207551","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/livelli-di-stress-e-frequenza-degli-infortuni-nel-trail-running-von-sandra-hollnsteiner","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}