{"product_id":"less-stress-im-advent-von-katharina-herdener","title":"Less Stress im Advent","description":"\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \u003cstrong\u003eEntspann doch mal! 24 kleine Auszeiten für Körper und Geist\u003c\/strong\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        Geschenkejagd, Plätzchen backen, Jahresend-Deadlines – und mittendrin fragst du dich: Wo bleibt eigentlich die Besinnlichkeit? Dieser Adventskalender schenkt dir \n                    \n                    \u003cstrong\u003ejeden Tag eine wohltuende Pause.\u003c\/strong\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        Hinter jedem Türchen erwartet dich dein persönliches Entspannungsritual, das dich zurück zu \n                    \n                    \u003cstrong\u003emehr Ruhe, Achtsamkeit und Gelassenheit\u003c\/strong\u003e\n                                         bringt – damit du die Vorweihnachtszeit wirklich genießen kannst.\n                \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cul\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003eSanfte Yogaflows wecken deinen Körper behutsam und lösen Verspannungen.\u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003eBeruhigende Atemübungen senken deinen Stresspegel in wenigen Minuten.\u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003eGeführte Meditationen schalten das Getümmel um dich herum aus und fördern tiefe körperliche Entspannung.\u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003eReflexionsimpulse helfen dir, deine persönlichen Stresssignale zu erkennen und achtsamer mit dir selbst umzugehen.\u003c\/li\u003e\n                                    \n                \u003c\/ul\u003e\n                                \n                \u003cp\u003eGönne dir in diesem Advent täglich einen Moment nur für dich – dein Körper und dein Geist werden es dir danken. Damit es »Merry Christmas« und nicht »Merry Crisis« heißt!\u003c\/p\u003e\n                            \n            \u003cb\u003e\u003cspan class=\"icon icon-notification\"\u003e\u003c\/span\u003e Warnhinweis bzgl. Hardcover:\u003c\/b\u003e nicht erforderlich.\u003cbr\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783742330277\"\u003e\u003ch3\u003e24 Yoga-Flows, Meditationen und Impulse für eine entspannte Vorweihnachtszeit | Adventskalender für alle Gestressten in der Weihnachtssaison – 24 Auszeiten\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Hardcover - 9783742330277","offer_id":57635523002693,"sku":"9783742330277","price":13.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/4470a803-dec0-4017-a172-637241a9d19c.jpg?v=1781673815","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/less-stress-im-advent-von-katharina-herdener","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}