{"product_id":"lenfant-en-toi-von-lily-d","title":"L'enfant en toi","description":"Un livre pour comprendre apaiser et transformer ce que lenfance a laisse en nous\nBeaucoup dadultes vivent aujourdhui avec un systeme nerveux en alerte des emotions disproportionnees des relations qui se repetent ou un sentiment constant de fatigue interieure Ce ne sont pas des faiblesses ce sont des memoires\nDes traces laissees par un enfant qui a du sadapter trop tot\n\nDans cet ouvrage profondement humain Lily D relie\nla neurobiologie du trauma theorie polyvagale memoire emotionnelle systeme vagal\nlanalyse transactionnelle et ses scenarios de vie\nla PNL et la reprogrammation douce\nla sophrologie la respiration et le travail du corps\nles fondements de la sante integrative\n\nA travers huit chapitres structures le lecteur decouvre\ncomment lenfant interieur influence encore les reactions dadulte\npourquoi le corps repete les memes emotions et les memes scenarios\ncomment calmer le systeme nerveux et retrouver la securite interieure\ncomment ecouter apaiser et reconcilier ses differentes parts\ncomment transformer ses automatismes en choix conscients\n\nLe livre mele\nobservations reelles du cabinet\npassages introspectifs guides\nexercices therapeutiques\nrituels simples\nrespirations et ancrages\necriture consciente\n\nUn livre verite accessible sensoriel et therapeutique ecrit comme une main tendue Pour toutes celles et ceux qui veulent enfin comprendre sapaiser et guerir\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9782322574018\"\u003e\u003ch3\u003eLibérer ce qui guérit\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9782322574018","offer_id":56471251452229,"sku":"9782322574018","price":20.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/9779215d-96ae-4c0c-bfbd-563da99084fc.jpg?v=1765430251","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/lenfant-en-toi-von-lily-d","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}