{"product_id":"lebenslinie-von-lina-linares","title":"LebensLinie","description":"Dieses Begleitbuch lädt dich ein, wieder in Kontakt mit deinem Körper zu kommen.\n\nEs richtet sich an Frauen, die viel leisten, funktionieren und oft über ihre eigenen Grenzen gehen  und die spüren, dass Stress, innere Unruhe oder Erschöpfung nicht nur im Kopf entstehen, sondern im ganzen System wirken.\n\nIn einer ruhigen, verständlichen Sprache verbindet dieses Buch Wissen über Stress, Hormone und das Nervensystem mit sanften Reflexionsfragen, Achtsamkeitsübungen und ausgewählten Yoga-Impulsen.\nEs bietet Raum zur Selbstwahrnehmung, zum Innehalten und zum ehrlichen Hinspüren:\nWie geht es mir gerade wirklich und was brauche ich?\n\nDas Buch ist kein klassischer Ratgeber, sondern ein liebevoll gestalteter Begleiter mit möglichen Lösungen für deinen Alltag. Es unterstützt dich dabei, dich selbst besser zu verstehen, deine Bedürfnisse ernst zu nehmen und Schritt für Schritt wieder mehr innere Balance zu finden.\n\nFür Frauen, die sich nach mehr Verbindung, Ruhe und Selbstfürsorge sehnen in ihrem eigenen Tempo.\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783695714186\"\u003e\u003ch3\u003eEin Begleitbuch für innere Ruhe und Regulation\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9783695714186","offer_id":57190154568005,"sku":"9783695714186","price":18.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/996b4cde-bcaf-44b3-adf6-67f1a0c5e94d.jpg?v=1776404720","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/lebenslinie-von-lina-linares","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}