{"product_id":"lathlete-master-un-modele-de-vieillissement-reussi-von-julien-louis","title":"L''athlète master, un modèle de vieillissement réussi","description":"\u003cp\u003eCette thèse vise à identifier les mécanismes  physiologiques à l''origine du déclin de la  performance physique avec l''âge. Les principales  hypothèses explicatives sont une altération de la  capacité d''adaptation à la fatigue, associée à une  altération de la récupération post-exercice. Dans  une première partie, cette thèse propose une revue  de littérature détaillée sur l''effet du  vieillissement sur les principaux systèmes  physiologiques impliqués dans la performance en  endurance, les mécanismes de la fatigue et de la  récupération, ainsi que les principales stratégies  de récupération utilisées par les sportifs  d''endurance. La partie expérimentale compare ensuite  les réactions physiologiques à l''effort d''athlètes  masters et jeunes présentant un même niveau  d''entraînement, et teste différentes stratégies de  récupération (micronutrition, cryothérapie corps  entier, ondes infrarouges) adaptées aux athlètes  masters impliqués dans des exercices fatigants  (exercices de musculation, course à pied). En  conclusion, cette thèse apporte un éclairage sur  l''influence de l''âge sur la performance physique, et  sur les stratégies bénéfiques au maintien de la  performance avec l''âge.\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9786131524332\"\u003e\u003ch3\u003eAdaptations physiologiques à la fatigue et stratégies de récupération\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9786131524332","offer_id":40148196261981,"sku":"9786131524332","price":79.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/2ca3cc08-00a9-49c8-9dd6-8ea11f823dd8.jpg?v=1759297948","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/lathlete-master-un-modele-de-vieillissement-reussi-von-julien-louis","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}