{"product_id":"la-scienza-dello-yoga-impatto-di-mudra-bandha-e-chakra-von-bharat-raj-singh-satish-kumar-singh-und-ajay-kumar-singh","title":"La scienza dello yoga: impatto di Mudra, Bandha e Chakra","description":"\u003cp\u003eLa Scienza dello Yoga è un'antica disciplina indiana che affonda le proprie radici cinquemila anni fa nei Veda, una raccolta di testi scritti dai Veda durante il Treta Yuga. L'essenza dello Yoga è delucidata all'interno di queste sacre scritture, che fanno parte del Sanatana Dharma e comprendono i 4 Veda, i 18 Purana e le 108 Upanishad. All'interno degli insegnamenti vedici, viene esposta la definizione di Yoga. Inoltre, gli Yoga Sutra di Maharishi Patanjali, noti come Raja Yoga o Ashtanga Yoga, delineano i principi per condurre una vita retta. Questi sutra comprendono otto arti: (i) Yama, (ii) Niyama, (iii) Asana, (iv) Pranayama, (v) Pratyahara, (vi) Dharana, (vii) Meditazione e (viii) Samadhi. La pratica di queste otto arti permette di risvegliare i mudra, i bandha e i chakra all'interno del corpo fisico, portando a diversi benefici per la salute. Il libro spiega in modo semplificato come si possa coltivare una vita virtuosa incanalando l'energia vitale attraverso l'uso di mudra, bandha e chakra dal Muladhara Chakra al Sahasrara Chakra.\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9786207324996\"\u003e\u003ch3\u003eBenefici per la salute grazie ai metodi spirituali\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9786207324996","offer_id":48430345879877,"sku":"9786207324996","price":79.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/7e2d2b2c-8b0e-4c00-9251-de11c2263913.jpg?v=1766043625","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/la-scienza-dello-yoga-impatto-di-mudra-bandha-e-chakra-von-bharat-raj-singh-satish-kumar-singh-und-ajay-kumar-singh","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}