{"product_id":"la-moderna-filosofia-della-preparazione-fisica-von-souhail-hermassi","title":"La moderna filosofia della preparazione fisica","description":"\u003cp\u003ePer migliorare le prestazioni sportive, la preparazione fisica è un processo complesso i cui obiettivi sono il miglioramento delle capacità funzionali dell'organismo e l'acquisizione delle competenze tecniche, tattiche e psicologiche necessarie per la competizione. Lo scopo della preparazione fisica in molti sport è quello di aumentare la capacità di sostenere la velocità o di sviluppare la massima potenza per una determinata distanza o tempo. L'allenamento prevede la ripetizione di esercizi per automatizzare l'esecuzione di abilità e capacità motorie e per sviluppare funzioni metaboliche specifiche della prestazione. L'obiettivo di questo libro è presentare la filosofia moderna e i principi metodologici e teorici alla base della programmazione della preparazione fisica. Ciò include la definizione dei diversi carichi di lavoro, in funzione dell'intensità, del volume e della frequenza degli esercizi, nonché della loro distribuzione e interazione. Questo libro si rivolge ad allenatori, preparatori fisici, studenti di scienze dello sport e a tutti coloro che sono interessati all'allenamento sportivo.\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9786205908778\"\u003e\u003ch3\u003eDinamica del carico, impatto del volume, dell'intensità e del tipo di periodizzazione sulla performance fisica\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9786205908778","offer_id":46497550795077,"sku":"9786205908778","price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/aaf6cdaa-72b3-4bdc-be11-2b1087b719e6.jpg?v=1758515985","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/la-moderna-filosofia-della-preparazione-fisica-von-souhail-hermassi","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}