{"product_id":"kopf-frei-wie-wir-konzentriert-und-kreativ-bleiben-von-volker-busch","title":"Kopf frei!","description":"\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \u003cstrong\u003eIm digitalen Alltag leistungsfähig und gesund bleiben\u003c\/strong\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        Das Sachbuch zum Thema Überforderung und Konzentrations-Verlust: Der Neurologe und Psychiater Prof. Volker Busch präsentiert ein erprobtes Konzept zur Steigerung von Konzentration, Kreativität und Aufmerksamkeit - und damit auch zum Abbau von Stress. \n                    \n                    \u003cbr\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        Unser stressiger Alltag ist heute voller Störungen: Unentwegt prasseln Informationen auf uns ein und verstopfen unseren Kopf, E-Mails und Medienkonsum lenken uns permanent ab, und die Schnelligkeit des Alltags macht unser Denken oberflächlich. Wir fühlen uns \n                    \n                    \u003cstrong\u003eüberlastet \u003c\/strong\u003e\n                                        und \n                    \n                    \u003cstrong\u003eausgepowert\u003c\/strong\u003e\n                                        , werden fahrig und machen Fehler. Die Aufmerksamkeit für das, was wirklich wichtig ist, geht verloren. \n                \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \u003cstrong\u003eWas braucht eigentlich unser Gehirn, um gut zu sein und gesund zu bleiben?\u003c\/strong\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        In seinem aktuellen Buch erklärt Professor Volker Busch, was die fortschreitende Digitalisierung und Informationslast mit uns macht. Anschaulich und unterhaltsam vermittelt er, warum unser Gehirn mit diesen komplexen Herausforderungen schnell überfordert ist. Der praktizierende Arzt und Wissenschaftler verrät uns ein \n                    \n                    \u003cstrong\u003eerprobtes Konzept zur besseren Steuerung der Aufmerksamkeit\u003c\/strong\u003e\n                                         und gibt \n                    \n                    \u003cstrong\u003ewirksame Impulse\u003c\/strong\u003e\n                                        , wie wir gegen dauernde Reizüberflutung, Multitasking und den digitalen Stress vorgehen können.\n                \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        Die Leser*innen lernen, wie sie in der Fülle von Informationen ihre \n                    \n                    \u003cstrong\u003eWahrnehmung schärfen\u003c\/strong\u003e\n                                        , ihr \n                    \n                    \u003cstrong\u003eGedächtnis verbessern\u003c\/strong\u003e\n                                         und im hektischen Alltag \n                    \n                    \u003cstrong\u003eKonzentration \u003c\/strong\u003e\n                                        und \n                    \n                    \u003cstrong\u003eRuhe finden\u003c\/strong\u003e\n                                        . Und sie erleben, wie sie in einer immer lauter werdenden Welt stille Momente bewahren, in denen sie \n                    \n                    \u003cstrong\u003ekreative Ideen \u003c\/strong\u003e\n                                        entwickeln ...\n                    \n                    \u003cbr\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                            \n            \u003cb\u003e\u003cspan class=\"icon icon-notification\"\u003e\u003c\/span\u003e Warnhinweis bzgl. Paperback:\u003c\/b\u003e nicht erforderlich.\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cspan class=\"icon icon-notification\"\u003e\u003c\/span\u003e Warnhinweis bzgl. Taschenbuch:\u003c\/b\u003e nicht erforderlich.\u003cbr\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783426278659\"\u003e\u003ch3\u003eWie Sie Klarheit, Konzentration und Kreativität gewinnen | SPIEGEL-Bestseller\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783426302903\"\u003e\u003ch3\u003eWie Sie Klarheit, Konzentration und Kreativität gewinnen | Bestseller über Psychologie, mentale Stärke und Resilienz\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Libri","offers":[{"title":"Paperback - 9783426278659","offer_id":49904007348549,"sku":"9783426278659","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Taschenbuch - 9783426302903","offer_id":56175302836549,"sku":"9783426302903","price":13.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/73461_a2d2c1b8-00f5-45bc-bad4-c20e8321f817.jpg?v=1787718157","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/kopf-frei-wie-wir-konzentriert-und-kreativ-bleiben-von-volker-busch","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}