{"product_id":"jeden-tag-weniger-argern-das-anti-arger-buch-fur-ein-entspannteres-leben-von-vera-f-birkenbihl","title":"Jeden Tag weniger ärgern! Das Anti-Ärger-Buch für ein entspannteres Leben","description":"\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \u003cstrong\u003eDein Weg zu mehr Gelassenheit – praktisch, humorvoll und befreiend.\u003c\/strong\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \n                \u003cp\u003eDas Anti-Ärger-Buch ist ein Feuerwerk kluger Ideen – und dein persönlicher Leitfaden auf dem Weg zu mehr Gelassenheit, innerer Balance und Lebensfreude.\u003c\/p\u003e\n                                \n                \n                \u003cp\u003eÄrger schadet nicht nur deinem Wohlbefinden, sondern auch deiner Gesundheit. Deshalb ist es so wichtig, zu lernen, bewusst mit ihm umzugehen.\u003c\/p\u003e\n                                \n                \n                \u003cp\u003eAus vier Jahrzehnten Erfahrung hat Vera F. Birkenbihl 59 wirksame Strategien entwickelt, um Ärger konstruktiv zu verwandeln – in Klarheit, Stärke und Humor. Das Buch verbindet fundiertes Wissen mit leicht anwendbaren Übungen, die deinen Alltag sofort verändern.\u003c\/p\u003e\n                                \n                \n                \u003cp\u003eDas beiliegende Farbposter »Gefühlsrad« hilft dir außerdem, deine Stimmung zu erkennen und besser zu verstehen – ein spielerischer, aber wirkungsvoller Weg zu mehr emotionaler Selbstwahrnehmung.\u003c\/p\u003e\n                                \n                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \u003ci\u003e(Mit herausnehmbarem Farbposter »Gefühlsrad«)\u003c\/i\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                            \n            \u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783985842049\"\u003e\u003ch3\u003e59 konkrete Tipps, Techniken und Strategien in Theorie und Praxis\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Buch - 9783985842049","offer_id":54565443502405,"sku":"9783985842049","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/73461_d5f92131-2c28-44ff-8f60-c58645f906f6.jpg?v=1784350249","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/jeden-tag-weniger-argern-das-anti-arger-buch-fur-ein-entspannteres-leben-von-vera-f-birkenbihl","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}