{"product_id":"iyengar-yoga-in-der-menopause-von-geeta-s-iyengar-rita-keller-kerstin-khattab","title":"Iyengar-Yoga in der Menopause","description":"\n                \u003cp\u003e\n                    \u003cstrong\u003eDas Buch beinhaltet zahlreiche Übungen und Asanas, die eine besonders positive Wirkung auf den weiblichen Organismus haben. Sie helfen ihm, sich an die neue hormonelle Situation anzupassen. Die Beschwerden in den Wechseljahren können so deutlich reduziert werden.\u003c\/strong\u003e\n                \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGut zu wissen\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMenopause und Auswirkungen auf den weiblichen Körper\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDer Unterschied zwischen Asanas und Übungen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAusrichtung-Alignment und Ausrichtungshilfen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eHilfreiche Übungsreihen\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ein der Peri- und Postmenopause\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ebei speziellen Problemen: z.B.: Rückenbeschwerden, Blutdruck, Kopfschmerz und Migräne, Lymphsystem, Metabolischem Syndrom\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003efür Frauen mit Brustkrebs\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eRatschläge zur Ernährung und Lebensweise\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAyurvedische Rezepte\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEinfluss des Lebensstils\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBewegung in frischer Luft und Nordic Walking\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n            \u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783131985316\"\u003e\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Libri","offers":[{"title":"Hardcover - 9783131985316","offer_id":51519795078,"sku":"9783131985316","price":130.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/721d794f-d41d-46b3-8445-af4b1f46f2f3.jpg?v=1782622002","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/iyengar-yoga-in-der-menopause-von-geeta-s-iyengar-rita-keller-kerstin-khattab","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}