{"product_id":"iss-deine-psyche-gesund-von-matthias-riedl","title":"Iss deine Psyche gesund","description":"\n                                \n                \u003cp\u003eEs wäre doch fabelhaft, wenn sich psychische Probleme nicht im Gehirn, sondern im Darm behandeln ließen! Was kühn klingt, entpuppt sich durch jüngste Studien der Neurogastroenterologie als Realität: Die richtigen Lebensmittel sind der Schlüssel zur Seelengesundheit. Ernährungs-Doc Matthias Riedl präsentiert in seinem neuen Standardwerk die essenziellen Bausteine einer psychefreundlichen Ernährung. Statt Antidepressiva setzt er auf Brokkoli und Nüsse, statt Stimmungsaufhellern auf Omega-3-Fettsäuren und Zink. Zugleich warnt er vor den großen Gefahren für unser Gemüt durch Fertigprodukte und hochverarbeitete Lebensmittel. Mit seinen Ernährungs-Hacks und 100 leckeren Rezepten geht gesunder Genuss fürs (und mit) Köpfchen ganz einfach!\u003c\/p\u003e\n                            \n            \u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783833892509\"\u003e\u003ch3\u003e100 Rezepte für mentale Gesundheit – Mood-Food und Tipps für eine stabile Psyche\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Hardcover - 9783833892509","offer_id":48581306188101,"sku":"9783833892509","price":29.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/8f0f1a39-e250-48cb-a50b-33d509ca6660.jpg?v=1781242438","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/iss-deine-psyche-gesund-von-matthias-riedl","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}