{"product_id":"intensidade-do-ciclismo-von-daniela-lecuona-carlos-ramirez-und-j-martin-corbo","title":"Intensidade do ciclismo","description":"\u003cp\u003eNeste estudo vemos que as zonas de intensidade podem ser estabelecidas a partir da determinação do limiar de lactato, e que com registos de SmO2 %, embora não seja possível identificar o limiar de lactato, as zonas estabelecidas através dos algoritmos Humon Hex coincidem com as zonas de treino estabelecidas pelo limiar de lactato. Ao correlacionar um parâmetro fisiológico como a concentração de lactato com as zonas metabólicas estabelecidas a partir da % SmO2 através da técnica NIRS, pode-se observar que na zona do limiar anaeróbico existe uma correlação onde a % SmO2 diminui devido às exigências de O2 dos músculos. O dispositivo Humon Hex NIRS é uma ferramenta que, ao contrário do teste de lactato, não é invasiva e os dados em tempo real podem ser obtidos a partir do músculo envolvido no exercício. Pode ser utilizado para prescrever cargas de treinamento, a interpretação da cinética e as mudanças de SmO2 % durante o exercício podem ser uma referência muito útil para determinar o esgotamento ou a recuperação do ciclista.\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9786204303468\"\u003e\u003ch3\u003eSATURAÇÃO DE OXIGÊNIO E TESTE DE LACTATO EM CICLISTAS\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9786204303468","offer_id":39615096586333,"sku":"9786204303468","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/ccba2621-dd03-40b1-b513-9b1669176989.jpg?v=1758780272","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/intensidade-do-ciclismo-von-daniela-lecuona-carlos-ramirez-und-j-martin-corbo","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}