{"product_id":"heute-geh-ich-trotzdem-raus-von-vanessa-gerbeth","title":"Heute geh ich trotzdem raus","description":"\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \u003cstrong\u003eVanessa Gerbeths mutiger Weg aus dem Schatten sozialer Ängste\u003c\/strong\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        In ihrem Ratgeber gibt die bekannte Content Creatorin Vanessa Gerbeth (@\n                    \n                    \u003cstrong\u003evaneschko\u003c\/strong\u003e\n                                        ) zum ersten Mal tiefe Einblicke in ihr \n                    \n                    \u003cstrong\u003eLeben mit einer Angststörung\u003c\/strong\u003e\n                                        . Sie erzählt ungeschönt von ihrer Zeit als Schülerin, die geprägt war von psychischer und physischer Gewalt, woraufhin sie eine \n                    \n                    \u003cstrong\u003eSozialphobie \u003c\/strong\u003e\n                                        entwickelte. Doch dieses Buch ist weit mehr als eine Rückschau: Es ist ein kraftvoller Wegweiser für alle, die oft im Stillen leiden.\n                \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003eWas dich in diesem Buch erwartet:\u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cul\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003e\n                                                \n                        \u003cstrong\u003eEhrliche Einblicke in ihr Leben: \u003c\/strong\u003e\n                                                Vanessa schildert ihren Weg durch die Dunkelheit – von körperlichen Symptomen, die kein Arzt erklären konnte, bis hin zu Verhaltensmustern, die ihr Leben als junge Erwachsene der Gen Z erschwerten.\n                    \n                    \u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003e\n                                                \n                        \u003cstrong\u003ePsychologische Expertise: \u003c\/strong\u003e\n                                                Als Psychologin verbindet Vanessa ihre persönlichen Erlebnisse mit fundiertem Fachwissen und erklärt komplexe Prozesse in einfacher Sprache.\n                    \n                    \u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003e\n                                                \n                        \u003cstrong\u003eDer Weg der Heilung: \u003c\/strong\u003e\n                                                Begleite Vanessa auf ihrem Therapieweg. Erfahre durch authentische Alltagsbeispiele, wie \n                        \n                        \u003cstrong\u003eBewältigungsstrategien \u003c\/strong\u003e\n                                                aussehen und wie du mit Rückschlägen umgehen kannst.\n                    \n                    \u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003e\n                                                \n                        \u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\n                                                \n                        \u003cstrong\u003eMutmacher: \u003c\/strong\u003e\n                                                Unter dem Motto „Mach’s mit Angst – aber mach es“ zeigt sie konkrete Lösungsansätze auf, um \n                        \n                        \u003cstrong\u003esich den eigenen Ängsten zu stellen \u003c\/strong\u003e\n                                                und das soziale sowie berufliche Umfeld neu zu gestalten.\n                    \n                    \u003c\/li\u003e\n                                    \n                \u003c\/ul\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        Die Content Creatorin erzählt zum ersten Mal ihre Mobbinggeschichte und gibt dir ganz praxisnahe Tipps und konkrete Notfall-Strategien mit, damit du deine Angst besser verstehen kannst und mit ihr umzugehen lernst.\n                    \n                    \u003cbr\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \u003cstrong\u003eMach’s mit Angst – aber mach's!\u003c\/strong\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                            \n            \u003cb\u003e\u003cspan class=\"icon icon-notification\"\u003e\u003c\/span\u003e Warnhinweis bzgl. Paperback:\u003c\/b\u003e nicht erforderlich.\u003cbr\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783426570357\"\u003e\u003ch3\u003eLeben mit sozialen Ängsten | Mit praxisnahen Tipps und konkreten Notfall-Strategien von vaneschko_\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Paperback - 9783426570357","offer_id":57657419137349,"sku":"9783426570357","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/bbbb98d7-7f8d-4f49-b471-a70bd6689d78.jpg?v=1779251338","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/heute-geh-ich-trotzdem-raus-von-vanessa-gerbeth","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}