{"product_id":"hallo-psyche-hier-ist-dein-darm-von-lara-opfermann","title":"Hallo Psyche, hier ist dein Darm","description":"\n                                \n                \u003cstrong\u003eMach deine Psyche stark!\u003c\/strong\u003e\n                                \n                \u003cp\u003eDu stehst ständig unter Strom? Dein Magen-Darm-Trakt streikt gerne mal? Und deine Stimmung ist seit einer Weile im Keller? Vielleicht hast du auch schon versucht, mit Medikamenten gegenzusteuern, aber ohne durchschlagenden Erfolg.\u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        Dabei solltest du eines verstehen: Darm und Gehirn, Körper und Psyche sind ein Team, die über die sogenannte \n                    \n                    \u003cstrong\u003eDarm-Hirn-Achse\u003c\/strong\u003e\n                                         miteinander kommunizieren. Wenn ein Teil schwächelt, zieht das auch den anderen mit runter. Das ist der Grund dafür, dass \n                    \n                    \u003cstrong\u003epsychische Probleme so häufig mit körperlichen Symptomen wie Magen-Darm-Beschwerden einhergehen und umgekehrt\u003c\/strong\u003e\n                                        . Die gute Nachricht aber ist: Du kannst über Ernährung und Lebensstil in dein körperliches und psychisches Gleichgewicht zurückfinden. \n                    \n                    \u003cstrong\u003eWerde zum Nervennahrungsexperten – und gib deiner Psyche die Nahrung, die sie braucht!\u003c\/strong\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cul\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003eJeder hängt mal durch: Deine Symptome zeigen, dass Körper und Psyche deine Aufmerksamkeit brauchen. Dieses Buch hilft dir bei der Suche nach den Ursachen – und dabei, sie zu beheben.\u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003e\n                                                Werde zum Experten für dich selbst: Tipps zur Selbstbeobachtung und ein \n                        \n                        \u003cstrong\u003eSelbsttest zum aktuellen Stresslevel\u003c\/strong\u003e\n                                                 helfen dir dabei, einzuschätzen, wie es um dich steht.\n                    \n                    \u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003e\n                                                Starker Körper, starke Psyche: Mit der\n                        \n                        \u003cstrong\u003e »Nervennahrungsmethode«\u003c\/strong\u003e\n                                                 findest du zurück ins Gleichgewicht. Schon kleine Veränderungen sorgen dafür, dass du dich bald wieder wohlfühlst.\n                    \n                    \u003c\/li\u003e\n                                    \n                \u003c\/ul\u003e\n                            \n            \u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783833891809\"\u003e\u003ch3\u003eMit der Nervennahrungs-Methode Burnout, Depression und andere psychische Erkrankungen angehen\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9783833891809","offer_id":48828768092485,"sku":"9783833891809","price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/d04772b9-9687-496c-95b5-770f7a766091.jpg?v=1782016000","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/hallo-psyche-hier-ist-dein-darm-von-lara-opfermann","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}