Gute-Gefühle-Tipps: 10 Ideen, die dein Leben positiv verändern

Gute-Gefühle-Tipps: 10 Ideen, die dein Leben positiv verändern

von Susanne Steidl
Taschenbuch - 9783843451659
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Beschreibung

Freude, Leichtigkeit, Glück – positive Gefühle machen das Leben erst bunt und lebenswert. Was aber ist mit den Emotionen, die uns ausbremsen, blockieren und nach unten ziehen? Wie gehen wir mit ihnen am besten um? Susanne Steidl zeigt uns: Verdrängen ist keine Lösung. Sie gibt uns wirksame Übungen und Tipps an die Hand, wie wir unliebsamen Gefühlen begegnen und positiv auf sie einwirken können. Dadurch kommen wir wieder in unsere Kraft und sind in der Lage, unser Leben aktiv und erfüllend zu gestalten.

Details

Verlag Schirner Verlag
Ersterscheinung Mai 2018
Maße 165 mm x 116 mm x 10 mm
Gewicht 106 Gramm
Format Taschenbuch
ISBN-13 9783843451659
Auflage Nicht bekannt
Seiten 93

Schlagwörter