{"product_id":"grenzgenial-nein-sagen-und-selbstbewusst-grenzen-setzen-von-gisa-steeg","title":"Grenzgenial Nein sagen und selbstbewusst Grenzen setzen","description":"\u003cp\u003eMit diesem Buch lernt der Leser*in Schritt für Schritt die eigenen Muster und Selbstsabotageprogramme kennen und aufzulösen. Es enthält wertvolle Tipps und Tricks, wie sie lernen in Zukunft kraftvoll Nein zu sagen, Energieräubern auf die Spur kommen und schlagfertiger antworten.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDer positive Nebeneffekt ist, sie werden besser wahrgenommen, ernten mehr Respekt, Anerkennung und Wertschätzung, das Selbstbewusstsein und der Selbstwert wächst.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEinfach Nein sagen lernen\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKennst du das auch?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¿ Du sagst JA, obwohl du ein NEIN meinst und ärgerst dich danach über dich selbst.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¿ Du willst es jedem recht machen und bleibst selbst auf der Strecke.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¿ Du willst endlich mehr Durchsetzungsvermögen und Selbstbewusstsein.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¿ Du willst wahrgenommen werden und nicht mehr überrollt werden.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¿ Du fühlst dich ausgenutzt und überfordert und stehst vielleicht sogar kurz vor einem Burnout.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDann ist dieses Buch genau das Richtige für dich.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLerne endlich kraftvoll und selbstbewusst Nein zu sagen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eViele Menschen fühlen sich in bestimmten Situationen oder Gesprächen persönlich angegriffen und überfordert. Sie wissen nicht, wie Sie sich abgrenzen oder kontern können. Ein Nein fällt ihnen aus Harmoniesucht, dem integrierten Helfersyndrom und aus dem Impuls es allen recht machen zu wollen schwer. Trotzdem möchten sie in beruflichen und privaten Situationen selbstbewusster und gelassener reagieren können und genau das macht sie auf Dauer unzufrieden und krank.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEs ist erwiesen, dass mangelndes Selbstbewusstsein, Kränkungen und Kritik emotionalen Stress verursacht, der sich negativ auf alle Lebensbereiche auswirken, Krankheiten verursachen und das bis hin zu Burn-out führen kann.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDeshalb ist das Ziel, endlich Nein sagen zu lernen, mehr innere Stärke zu entwickeln, gelassener auf Kritik zu reagieren, schlagfertiger kontern zu können, selbstbewusster aufzutreten, um mehr Erfolg und Lebensfreude zu haben.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMehr Lebenslust statt Lebensfrust oder weniger Burnout ¿ mehr Resilienz.\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783347557857\"\u003e\u003ch3\u003eStopp ... und keinen Schritt weiter!\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783347557840\"\u003e\u003ch3\u003eStopp ... und keinen Schritt weiter!\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Hardcover - 9783347557857","offer_id":40163263184989,"sku":"9783347557857","price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Softcover - 9783347557840","offer_id":40232603615325,"sku":"9783347557840","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/eb551376-6b06-4b56-aeb3-cd58344e48cb.jpg?v=1776489667","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/grenzgenial-nein-sagen-und-selbstbewusst-grenzen-setzen-von-gisa-steeg","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}